grazia

GASTRO

Fit doručak: Pina Colada smoothie

Pina Colada smoothie je kombinacija ananasa i kokosa i ova kombinacija je veoma korisna za telo. Pogledajte recept!

Slatka i osvežavajuća kombinacija kokosa i ananasa nije samo recept za ukusan napitak. Ova mešavina ukusa je veoma zdrava za telo, bez alkohola - u vidu Smoothia!

Koktel baziran na ovim sastojcima vas može odmah mirisom podsetiti na odmor u tropskim predelima. Zahvaljujući ovom napitku ubrzaćete metabolizam, jer ananas sadrži bromelain koji povoljno utiče na probavni sistem. S druge strane kokosovo mleko pomaže da se otope nagomilane masti.

Vreme je da se koristi snaga omiljenog egzotičnog voća!

PinaColada  smoothie - recept

Sastojci:

1/3 šolje konzerviranog kokosovog mleka
1/2 šolje vode
3-4 kriške svežeg ananasa
1 banana
sok od pola limuna

Sve sastojke ubacite u posudu blendera i miksirajte velikom brzinom. Preporučujemo da koktel servirate sa svežim voćem i kokosovim pahuljicama.

Za doručak ovoj verziji treba dodati 1-2 kašike žitarica.

Pročitajte još

Povezane teme

GASTRO

Recept dana: Tradicionalna saher torta

Osetite duh bečkih poslastičarnica i razgalite nepca najpoznatijom čokoladnom tortom.

GASTRO

Recept dana: Čokoladni kolač sa lešnicima i džemom

Ovo je jedan od onih sočnih kolača koji kada probate, ne možete da se zaustavite.

GASTRO

Recept dana: Preukusna pileća krem čorba

Odličan način da započnete nedeljni ručak, a može biti i samostalni obrok.

GASTRO

Recept dana: Slasne jabuke u šlafroku

Ukoliko volite palačinke, ovo je pravi predlog za vas!

GASTRO

Recept dana: Sjajna carska pita

Neka vam dan počne carski uz ovu preukusnu slanu đakoniju koja se očas posla pravi!

GASTRO

Omiljena poslastica Kejt Midlton: Tajni recept jednostavnog i ukusnog royal kolača

Zdravija verzija slatkiša koju ćete poželeti odmah da isprobate.

GASTRO

Recept dana: Jesenji čiz kejk sa bundevom

Proslavite dolazak jeseni sa njegovom kraljicom - bundevom!

GASTRO

Recept dana: Salata koja je prava vitaminska bomba

Barem jedan dan u sedmici bombardujte svoj organizam zdravljem!

GASTRO

Recept dana: Neobični rižoto sa cveklom i pečurkama

Dekorativno, ukusno, brzo. Obrok po vašoj meri!

GASTRO

Recept dana: Sorbet od dinje i lubenice, predivna koktel-poslastica

Pozovite prijatelje na druženje i pozdravite se sa letom uz ovu predivnu koktel-poslasticu!

GASTRO

Barista nam je otkrio kako da pripremimo savršenu kafu - kod kuće

Više nećete morati da idete u kafić kako biste uživali u omiljenom ukusu.

GASTRO

Recept dana: Salata od tunjevine i pirinča idealna za dane kada ne znate šta da kuvate

Odlična ideja za obrok "na brzaka". Zdravo, hranljivo, ukusno, brzo, ima li šta lepše?!

GASTRO

Recept dana: Brzi musli keksići koje morate da probate

Dvadesetak minuta vam je potrebno da napravite zdravu, slatku grickalicu, idealnu za predah uz kafu ili čaj.

GASTRO

Recept dana: Zdrava i ukusna pita od spelte, spanaća i feta sira

Hrskavo testo, bogato semenkama, zahvaljujući kombinaciji dva tipa brašna, mami nepca.

GASTRO

Recept dana: Najlakši način za pripremu "banana hleba"

Čuveni banana bread pravi se na mnogo načina, a mi vam predstavljamo najjednostavniji i najbrži.