Fitnes

3 proizvoda koji se mogu jesti bez ograničenja

Pa, bar nešto!  

Kelj

Ovo je omiljeno jelo Kajli Džener i nije slučajno! U jednoj šolji kelja ima samo 33 kalorije, dok je oko tri grama proteina na jednu porciju. Pored toga, kelj sadrži veliku količinu omega-kiselina.  

Brokoli

Jedan od glavnih proizvoda u prezentaciji bilo kog nutricioniste: brokoli. Sadrži vitamine A, C, E, K, dvadeset posto dnevne količine vlakana i smešan broj kalorija. Jedite sirov  brokuli ili kuvajte u vodi - na taj način hranljive materije nikuda neće otići.  

Jagode

Mnogi novinari tvrde da Monika Beluči često pere zube jagodama. Mi ne garantujemo za tačnost ovih informacija, ali znamo sa sigurnošću: ovo čudo od bobica ne samo da izbeljuje emajl (to je činjenica!), već je i odličan izvor kalijuma i vlakana. U jednoj čaši jagoda ima samo 50 kalorija – slobodno ih jedite bez ograničenja!

 

 

 

Povezane teme

Parfemi

Zvanično: Margo Robi je postala lice parfema Gabrielle Chanel Essence

Prva fotografija reklamne kampanje se pojavila na internetu i veoma je lepa!

Parfemi

Gianfranco Ferré Blooming Rose

Đanfranko Fere je bio italijanski modni dizajner koji je dobio nadimak „Arhitekta mode“, kako zbog svog dizajna, tako i zbog svoje arhitekture.

Fitnes

4 hormona zbog kojih dobijate na težini

I saveti, kako ih vratiti u normalu!

Trendovi

Top 10 beauty favorita za mesec jul

Mesec jul je stigao, a sa njim i novi proizvodi u našoj beauty rutini.

Nega kože

Deset grešaka koje narušavaju lepotu a koje činimo svakog jutra

Kada se ujutru probudimo, mehanički obavljamo neke radnje, specifične za našu rutinu.

Parfemi

7 parfema koji su savršeni za vrele letnje dane

Odabrati parfem za vruću letnju sezonu, koji će mirisati jednako dobro i u zagušljivoj metropoli i na prostranoj snežno beloj plaži je prava umetnost.

Make up

Boje leta

Pronađite look koji vam najbolje pristaje.

Make up

Šta treba znati o novom kozmetičkom brendu Lejdi Gage

Lejdi Gaga je objavila svoj vlastiti brend kozmetike – a evo zašto s nestrpljenjem čekamo lansiranje novih proizvoda.

Trendovi

Šta je kanabidiol i zašto svi pričaju o tome?

Nova komponenta koja može postati ogromni velnes trend!

Make up

Sto posto otporna

Pitate se kako da vam makeup traje i po najvećim vrućinama? Rešenje je dugotrajna i vodootporna šminka.

Fitnes

5 razloga za dodavanje spanaća dnevnoj ishrani

Objašnjavamo zašto je ovo povrće postalo pravi "kralj" u Francuskoj i u čemu zaista leži njegova korist.

Parfemi

Điđi Hadid je postala lice novog mirisa Wonderlust - Michael Kors

Američki model pojavila se u reklamnoj kampanji novog mirisa - Michael Kors Wonderlust.