grazia

Fitnes

5 razloga da volite jagode još više

Sezona jagoda je u punom jeku: one se prodaju na svakom koraku i mi ne krijemo našu radost zbog toga. Jagode su ukusne i niskokalorične (30 kalorija / 100 grama) i to nisu jedini argumenti zašto volimo ovo prelepo voće (epitet "prelepo" ovde takođe nije slučajno).

Pored pozitivnog uticaja na unutrašnje stanje (imunitet, varenje, nivo šećera) - jagode takođe utiču na izgled na najbolji način.

Poboljšavaju stanje kože

Jagode sadrže salicilnu kiselinu, alfa hidroksi kiseline (AHA) i elaginsku kiselinu, koja smanjuju pigmentaciju, sprečavaju akne, a takođe rade i kao piling za lice, uklanjajući mrtve ćelije kože. Za svetlu kožu izmiksirajte pet jagoda sa kašikom meda i nanesite na čisto lice, izbegavajte područje oko očiju, ostavite masku dok se potpuno ne osuši, a zatim isperite.


Podmlađuju

Vitamin C u jagodama - povećava proizvodnju kolagena, tonira kožu i ima anti aging efekat. Pored toga, jagode sadrže anthocianine, a oni, zauzvrat štite kožu od ultraljubičastog zračenja.

Izbeljuju zube

Jagode sadrže kiselinu koja prirodno izbeljuje zube. Pomešajte nekoliko pasiranih jagoda sa sodom bikarbonom i nanesite na četkicu za zube. Trljajte zube i ostavite 5 minuta.



Uklanjaju podočnjake i znake umora

Zahvaljujući istim organskim kiselinama i vitaminu C u svom sastavu jagode uklanjaju znake umora. Za brzi efekat - stavite sveže slatke jagode ispod očiju i ležite 10 minuta.

Čine kosu lepom

Bogate antioksidansima i elaginskom kiselinom - jagode pomažu u sprečavanju gubitka kose, hidriraju je i  daju zdravi sjaj.

foto:harpersbazaar.com.ua

Pročitajte još

Povezane teme

Kosa

Hali Beri oduševila novom bojom kose

Glumica je napravila zanimljivu letnju promenu.

Kosa

Frizura koju su IT devojke proglasile najvećim trendom 2022.

Sve što treba da znate o njenom stilizovanju, pre odlaska kod frizera.

Nega kože

8 saveta Rouzi Hantington-Vajtli za negu kože sklone aknama

Manekenka je podelila svoje trikove za čistije i sjajnije lice.

Nega kože

Face Icing: Da li je ovo tajna savršene kože?

Staro-novi trend za lepotu, godinama praktikuje Kejt Mos.

Kosa

Rijana lansira liniju proizvoda za negu kose

Deo Fenty Beauty brenda, ona će sadržati ekstenzije, perike i uvijače za kosu.

Make up

Kako šminkamo oči ovog leta

Predstavljamo tri letnja mejkap trenda.

Trendovi

Uvek u trendu: Christian Louboutain manikir na noktima Kortni Kardašijan

Baš kao i najpoželjnije cipele na svetu, ovaj manikir spolja izgleda jednostavno, ali ga odaje "đon" crvene boje.

Kosa

10 savršenih letnjih frizura za brzo stilizovanje

Zaboravite na klasične repove i nespretno kačenje šnala kada sunce užari.

Make up

Dopamine Glam: Šminka koja podiže raspoloženje

Želite da se osećate bolje? Probajte da se našminkate drugačije.

Trendovi

Sve što želimo ovog leta: Nova beauty kolekcija Harija Stajlsa

Brend Pleasing lansira letnju liniju lakova za nokte, kao i parfeme.

Kosa

7 trendova u stilizovanju kose sa Nedelje visoke mode u Parizu

Od boba preko lopa do ekstremno duge - kako da nosite sve dužine.

Make up

Instant transformacija: 5 trikova za nanošenje rumenila

Kako da postignete što sjajniju kožu zahvaljujući rumenilu, ali i pravilnije konture lica.