Fitnes

5 razloga da volite jagode još više

Sezona jagoda je u punom jeku: one se prodaju na svakom koraku i mi ne krijemo našu radost zbog toga. Jagode su ukusne i niskokalorične (30 kalorija / 100 grama) i to nisu jedini argumenti zašto volimo ovo prelepo voće (epitet "prelepo" ovde takođe nije slučajno).

Pored pozitivnog uticaja na unutrašnje stanje (imunitet, varenje, nivo šećera) - jagode takođe utiču na izgled na najbolji način.

Poboljšavaju stanje kože

Jagode sadrže salicilnu kiselinu, alfa hidroksi kiseline (AHA) i elaginsku kiselinu, koja smanjuju pigmentaciju, sprečavaju akne, a takođe rade i kao piling za lice, uklanjajući mrtve ćelije kože. Za svetlu kožu izmiksirajte pet jagoda sa kašikom meda i nanesite na čisto lice, izbegavajte područje oko očiju, ostavite masku dok se potpuno ne osuši, a zatim isperite.


Podmlađuju

Vitamin C u jagodama - povećava proizvodnju kolagena, tonira kožu i ima anti aging efekat. Pored toga, jagode sadrže anthocianine, a oni, zauzvrat štite kožu od ultraljubičastog zračenja.

Izbeljuju zube

Jagode sadrže kiselinu koja prirodno izbeljuje zube. Pomešajte nekoliko pasiranih jagoda sa sodom bikarbonom i nanesite na četkicu za zube. Trljajte zube i ostavite 5 minuta.



Uklanjaju podočnjake i znake umora

Zahvaljujući istim organskim kiselinama i vitaminu C u svom sastavu jagode uklanjaju znake umora. Za brzi efekat - stavite sveže slatke jagode ispod očiju i ležite 10 minuta.

Čine kosu lepom

Bogate antioksidansima i elaginskom kiselinom - jagode pomažu u sprečavanju gubitka kose, hidriraju je i  daju zdravi sjaj.

foto:harpersbazaar.com.ua

Povezane teme

Parfemi

Gianfranco Ferré Blooming Rose

Đanfranko Fere je bio italijanski modni dizajner koji je dobio nadimak „Arhitekta mode“, kako zbog svog dizajna, tako i zbog svoje arhitekture.

Fitnes

4 hormona zbog kojih dobijate na težini

I saveti, kako ih vratiti u normalu!

Trendovi

Top 10 beauty favorita za mesec jul

Mesec jul je stigao, a sa njim i novi proizvodi u našoj beauty rutini.

Nega kože

Deset grešaka koje narušavaju lepotu a koje činimo svakog jutra

Kada se ujutru probudimo, mehanički obavljamo neke radnje, specifične za našu rutinu.

Parfemi

7 parfema koji su savršeni za vrele letnje dane

Odabrati parfem za vruću letnju sezonu, koji će mirisati jednako dobro i u zagušljivoj metropoli i na prostranoj snežno beloj plaži je prava umetnost.

Make up

Boje leta

Pronađite look koji vam najbolje pristaje.

Make up

Šta treba znati o novom kozmetičkom brendu Lejdi Gage

Lejdi Gaga je objavila svoj vlastiti brend kozmetike – a evo zašto s nestrpljenjem čekamo lansiranje novih proizvoda.

Trendovi

Šta je kanabidiol i zašto svi pričaju o tome?

Nova komponenta koja može postati ogromni velnes trend!

Make up

Sto posto otporna

Pitate se kako da vam makeup traje i po najvećim vrućinama? Rešenje je dugotrajna i vodootporna šminka.

Fitnes

5 razloga za dodavanje spanaća dnevnoj ishrani

Objašnjavamo zašto je ovo povrće postalo pravi "kralj" u Francuskoj i u čemu zaista leži njegova korist.

Parfemi

Điđi Hadid je postala lice novog mirisa Wonderlust - Michael Kors

Američki model pojavila se u reklamnoj kampanji novog mirisa - Michael Kors Wonderlust.

Parfemi

Kenzo World Power

Modna kuća Kenzo predstavlja novi parfem za žene World Power.

Fitnes

Jedite kao Parižanka: 10 jednostavnih namirnica koje će doprineti francuskoj šik ishrani

Parižanke preziru dijete, ali svoju ishranu shvataju veoma ozbiljno.