grazia

Fitnes

Šta Dženifer Aniston jede i pije i sa 50 godina izgleda sjajno?

Predivna glumica Dženifer Aniston ima 50 godina, ali ona izgleda mnogo mlađe.

Prosto je teško poverovati da je 11. februara, Dženifer Aniston proslavila 50. rođendan. Kao i njena prijateljica Kortni Koks (u životu i na setu), nije se mnogo promenila od dana kada je glumila u seriji Prijatelji, a nakon što je izgubila 10 kg posebno zbog svoje uloge, više se nije vraćala staroj kilaži.

Dženifer započinje svoje jutro čašom tople vode sa limunom, nakon čega sledi smoothie sa avokadom, bananom i proteinima u bilo kom obliku - bilo da je u pitanju jaje ili protein u prahu.

Glumica je rekla da smatra da je takav doručak idealan: „Stalno eksperimentišem i dodajem voće i bobice u smoothie, sve vrste biljnog mleka, sve te antioksidante sa čudnim imenima, pijem kolagen, mineralne kapi ...

Za večeru i ručak Dženifer preferira salate. Od organskog povrća, naravno, u kojima se ona ne ograničava. Omiljena salata joj je sa feta sirom, peršunom, mentom, crvenim lukom, slanutkom i pistaćijem. Njen savršen desert? Smrznuto grožđe. Hranu koju ne može ni pogledati? Kavijar Bilo koji. Što se pića tiče, glumica nije ovde izbirljiva. Puno vode, maksimum, jedna šolja kafe dnevno i koktel Margarita sa meksičkom hranom, koju obožava, ali dopušta sebi, kao i pomenuti koktel, isključivo na praznike.

foto:Instagram

 

 

Povezane teme

Kosa

3 razloga zašto je svila najvredniji saveznik za lepotu

Najpametnija investicija koju možete učiniti za svoju lepotu.

Nega kože

Zaštita od sunca: Da li pravilno koristite kremu za sunčanje?

7 mitova o zaštiti od sunca koje treba imati na umu sada kada se bliži leto.

Nega kože

10 načina da pomognete suvoj koži namirnicama iz kuhinje

Da biste oporavili svoju suvu kožu, dovoljno je da skoknete - do svoje kuhinje!

Nega kože

7 autentičnih pariskih tajni lepote

Francuskinje su izmislile izraz „nepretenciozna lepota“.

Nega kože

7 namirnica koje će transformisati vašu kožu

Nega kože nije jedini preduslov za lepu kožu - ishrana može učiniti čuda.

Kosa

Savršena kosa za 5 minuta? Sve što je potrebno da biste to postigli kod kuće!

Sve što vam treba je fen za kosu i neki proizvodi za oblikovanje.

Parfemi

Ćerka Monike Beluči je novo zaštitno lice novog Dolce & Gabanna parfema

Sa francuskim i italijanskim nasleđem i ličnom istorijom sa Dolce & Gabbana, Deva Cassel je zaštitno lice najnovijeg mirisa brenda, Dolce Rose.

Nega kože

Mekana i nežna koža: 8 koraka za pravilnu negu vašeg tela

Svoju rutinu nege verno primenjujemo na koži našeg lica, ali naše telo zahteva sličnu negu, naročito leti kada je najizloženije suncu. Ovi saveti postaće vaš vodič.

Fitnes

Merilin Monro: Neobična dijeta i program vežbanja koji je sledila

1952. godine Merilin Monro je predstavila vežbe i dijetu koju je sledila i to nije baš ono što bismo danas predložili

Fitnes

5 vežbi koje možete raditi bez ustajanja iz kreveta

Saveti stručnjaka kako na zdrav način započeti jutro!

Fitnes

Dijeta koju praktikuju dame sa najboljim trbušnjacima u Holivudu

Zimsku sezonu smo možda proveli ušuškavajući se pod pokrivačima i „skrivajući se“ ispod širokih vunenih džempera, međutim, bez obzira na to, fit telo i dobro zategnuti trbušnjaci...

Nega kože

Lepota iz Azije: 5 tajni lepote koje prati ceo svet

Ne sluteći, sledimo mnoge savete za lepotu koji su nam stigli iz Azije, gde zajedno sa ekstremnim pogledima na lepotu, važno mesto zauzimaju beauty tradicije koje se prenose sa ko...

Fitnes

Nova dijeta: pravilo viljuške

Da li je trendi dijeta Le Forking, koja vam omogućava da jedete samo ono što možete nabosti na viljušku, zaista toliko efikasna koliko tvrde njeni tvorci?