grazia

Fitnes

Šta jede i pije Džulija Roberts?

I sa 50 godina izgleda kao da ima 40!  

Tokom poslednje ceremonije dodele Zlatnog globusa, Džulija Roberts je privukla veliku pažnju javnosti i pokazala da sa godinama postaje sve lepša.

Jasno je da je stvar ne samo u brizi o sebi, već i u unutrašnjem skladu. I jedna stvar, kao što znamo, je nemoguća bez druge. Danas ćemo vas inspirisati primerom (i obrokom) Džulije Roberts.

51-godišnja glumica počinje svoje jutro, ne čašom tople vode sa limunom, ili čak zelenim smoothijem, kao što zvezde obično rade, već šoljicom aromatične kafe, mekanim kuvanim jajima i tostom sa avokadom.

U intervjuu za The Independent, rekla je da previše voli hleb i kolačiće da bi uopšte odustala od njih, ali i dalje prati količinu brašna u svojoj ishrani, preferirajući proteinsku hranu (losos i piletinu na žaru), sveže voće i povrće.

Majka troje dece, Džulija, sebe naziva ženom koja je opsednuta kremama za sunčanje i hidratantnim kremama. I sve zbog činjenice da s decom puno vremena provodi na svežem vazduhu i suncu. Govoreći o njenim tajnama lepote, glumica se takođe našalila kako ponekad preteruje „Pre nego što se ukrcam u avion, na primer, stavljam toliko proizvoda za negu, da ako me zagrlite na dolasku, jednostavno ću vam iskliznuti iz ruke!"

Šta pomaže glumici da ostane u dobroj formi svih ovih godina?

Joga! Džulija već dugi niz godina praktikuje jogu, a što se tiče aktivnijeg sporta, šetnja s decom (pešice i biciklom) dobro obavlja ovaj zadatak.

 

Pročitajte još

Povezane teme

Make up

Moderna klasika - zavodljivi ruž sa satenskim finišom

Inspirisana starim Holivudom, neprolaznom lepotom i visokom modom prošlog veka – Aura je kreirala liniju od šest savršeno-kremastih nijansi ruževa koji će istaći vaše usne, negovat...

Nega kože

Zašto nam je noćna krema zapravo neophodna i kako odabrati onu pravu

Obezbedite svom licu najbolju negu tokom mirovanja, jer u tom periodu koža se regeneriše.

Nega kože

5 najvažnijih prednosti prirodnih dezodoranasa

Ukoliko već neko vreme razmišljate o tome da počnete da koristite prirodni dezodorans - shvatite ovo kao znak na koji ste čekali!

Nega kože

6 beauty koraka kojih se Dženifer Lopez religiozno pridržava

Jedna je od retkih slavnih osoba koja se zaklinje da nikada nije bila na estetskoj operaciji.

Nega kože

Ovih 7 navika čine da vaša koža izgleda starije - da li se pronalazite u njima?

Ukoliko ste se pitali zašto vaša koža izgleda starije nego što jeste - evo odgovora!

Make up

Da li si ti nova beauty savetnica?

Voliš šminku, pratiš trendove i volela bi da postaneš influenserka u beauty industriji? Može! Misliš da zvuči previše dobro da bi bilo istinito? Pročitaj Lenkinu priču i razmisli j...

Nega kože

Dermatolozi otkrivaju: Da li je kafa zapravo loša po našu kožu?

Naš omiljeni jutarnji, ali i napitak u kom uživamo tokom celog dana, možda ipak nije tako dobar za našu kožu. Međutim, da li smo spremni da ga se odreknemo?