grazia

Fitnes

Šta jede i pije Hejli Boldvin

Koristan meni poznate manekenke i buduće supruge Džastina Bibera...

Nakon što je objavila veridbu sa Džastinom Biberom, 21-godišnji model Hejli Boldvin je stekla još veću popularnost, a njen primer slede mnoge devojčice.

I zaista ima nešto što mogu da nauče. Na primer, principi ishrane. Hejli se brine o ishrani, pije nekoliko boca vode dnevno, a kao rezultat je vlasnik idealne figure.

"Veoma sam stroga u pogledu ishrane, jer to utiče na moje telo i kožu. Ali kada sam nedavno bila na Maldivima, tamo sam pojela sve što sam želela – volim da uživam u trenutku."

"Za doručak, obično jedem jaja ili ovsene pahuljice.“

"Za večeru jedem zelenu salatu, ribu na žaru ili sendvič. „Trudim se da ne jedem puno glutena. Volim dobru salatu "Cezar" sa kupusom bez krekera - obično ih ostavljam na tanjiru "


"Moja večera je isto kao i ručak. Može da bude pasta bez glutena, piletina, a ponekad čak i desert. Iako pokušavam da izbegavam šećer. "

"Kada imam slobodan dan (dan varanja), ja jedem prvu stvar koju poželim. Ako se probudim i želim palačinke jedem palačinke, a ako hoću čizburger na ručak ili večeru, poješću ga. I to sa pomfritom.“
 

Pročitajte još

Povezane teme

Fitnes

7 načina da počnete sa fizičkom aktivnošću

Ponekad je teško sebe motivisati i početi sa vežbanjem...

Nega kože

Podignite skincare rutinu na viši nivo: Sjajni BLACK FRIDAY popusti za sve FOREO uređaje

Black Friday stiže, a sa njim i popusti na Foreo uređaje i to do 50 odsto!

Trendovi

5 trendi manikira koja nosimo ove zime

Uklapamo nokte sa novom sezonom.

Fitnes

Da li ste u pravu kada menjate obrok za smoothie?

Sve prednosti i zamke popularnog napitka.

Nega kože

Superfood kreme za telo: Ovo su 4 Garnier koje obožavamo!

Otkrijte vašu dnevnu dozu superhrane za kožu!

Nega kože

Kako ojačati barijeru kože

Zdrava kožna barijera može pomoći u odbrani od agresora iz okoline, poput sunca, zagađenja, hladnoće.

Nega kože

Cerave Retinol serum: Zaboravite na fleke od bubuljica i nepravilnosti na koži lica

Predstavljamo novu CeraVe Blemish Control liniju koja smanjuje nesavršenosti.

Make up

Zamke nanošenja šminke

Otkrivamo vam kako da vam make-up izgleda prirodno i kako da izbegnete zamke neadekvatne upotrebe proizvoda.