grazia

Fitnes

Joga uz pivo – postaje svetski trend

BeerYoga je nova vrsta joge uz koju se pije pivo. Ova vrsta joge kombinuje trening i zadovoljstvo, opušta telo i uklanja stres.

Jogu verovatno ne treba posebno predstavljati. To je neka vrsta gimnastike za telo i um, potiče iz Indije i praktikuje se u celom svetu.

Međutim, neko je došao na ideju da kombinuje jogu sa alkoholom. "Pivo Joga" je prvi metod joga vežbi, tokom koje se ispija boca piva! Ovo nije šala - instruktori kažu da se zahvaljujući pivu telo bolje opušta. Prakticiraju se asane - fizičke vežbe za poboljšavanje zdravlja, vitalnosti, koncentracije i za postizanje unutrašnjeg mira i zadovoljstva. Asana koje se izvode, među ostalim uključuju "pozdrav suncu uz pivo" i balansiranje boce piva na glavi.

Mnoge vežbe se izvode u paru. Zagovornici ove kontroverzne metode objašnjavaju da im pivo daje hrabrost, opušta i automatski poboljšava raspoloženje. Ovo je odlična terapija za stres! Osnivači škole "pivo joga" prvi put su videli ovu vrstu vežbanja na festivalu "Burning Man". Ovaj trend je već ovladao u Berlinu i polako se razvija u ostalim zemljama, gde je ova joga dobila masu pristalica.

"Pivo joga je zabavna, ali ne i glupa šala. Kombinovali smo filozofiju joge sa zadovoljstvom kako bi ljudi postigli najbolje rezultate u otvaranju tela i uma. Potrebno je da budete stariji od 16 godina da biste prisustvovali našem treningu." - kaže, sertifikovani instruktor joge.

Šta mislite o ovoj ideji?

Pročitajte još

Povezane teme

Fitnes

7 načina da počnete sa fizičkom aktivnošću

Ponekad je teško sebe motivisati i početi sa vežbanjem...

Nega kože

Podignite skincare rutinu na viši nivo: Sjajni BLACK FRIDAY popusti za sve FOREO uređaje

Black Friday stiže, a sa njim i popusti na Foreo uređaje i to do 50 odsto!

Trendovi

5 trendi manikira koja nosimo ove zime

Uklapamo nokte sa novom sezonom.

Fitnes

Da li ste u pravu kada menjate obrok za smoothie?

Sve prednosti i zamke popularnog napitka.

Nega kože

Superfood kreme za telo: Ovo su 4 Garnier koje obožavamo!

Otkrijte vašu dnevnu dozu superhrane za kožu!

Nega kože

Kako ojačati barijeru kože

Zdrava kožna barijera može pomoći u odbrani od agresora iz okoline, poput sunca, zagađenja, hladnoće.

Nega kože

Cerave Retinol serum: Zaboravite na fleke od bubuljica i nepravilnosti na koži lica

Predstavljamo novu CeraVe Blemish Control liniju koja smanjuje nesavršenosti.

Make up

Zamke nanošenja šminke

Otkrivamo vam kako da vam make-up izgleda prirodno i kako da izbegnete zamke neadekvatne upotrebe proizvoda.

Nega kože

4 proizvoda protiv cističnih akni u koje se kune Kiki Palmer

Zvezda godinama vodi bitku protiv "ljutog" neprijatelja.