Fitnes

Kako predivna Šarliz Teron održava dobru formu

Postoji srećna kategorija žena koje tokom godina postaju samo lepše. Među njima je  naravno i 43-godišnja Šarliz Teron.

Kao glumica, uspela je da sačuva svoju prirodnu lepotu nakon mnogih „radnih“ eksperimenata.

„Sveže ceđeni sokovi, povrće i salate sa svim vrstama zelenila su svakodnevno u mojoj ishrani. Kada zdravo jedem, dovoljno spavam i ne pijem alkohol, izgledam najbolje i osećam se isto. Čak i ako ste prirodno mršavi kao ja, onda ćete sa godinama početi da primećujete da je telo u opasnosti da postane „krompir “. Da bi se ovo sprečilo, važno je da budete aktivni svaki dan i da odaberete “vaš” tip aktivnosti. Na primer, uz pomoć Pilatesa, ja sam se transformisala i spolja i iznutra. Svakog dana brojim, ne, ne kalorije, već pokrete tela. Ako shvatim da se nisam dovoljno kretala tokom dana, nikada neću dozvoliti sebi da jedem previše. Ja sam iskrena prema sebi i ja sam za balans u svemu. Verujem da žene ne bi trebalo biti pohlepne i međusobno deliti tajne svoje lepote. Na kraju krajeva, iskustvo drugih vredi mnogo i može vas upozoriti na greške. Želim da podelim sa vama jednu tajnu zvanu "ricinusovo ulje". Jednom ili dva puta nedeljno stavljam ulje na kosu i obrve. Da nije bilo ovog čudotvornog leka, onda bi moja platinasta kosa izgledala žalosno."

Povezane teme

Fitnes

Zašto vam svaki dan treba - hladan tuš

Šest razloga da postanete ledeni čovek!

Parfemi

Sočni i sveži: top 10 citrusnih mirisa

Citrusne arome pomoći će vam da se brzo razveselite tokom vrućeg letnjeg dana i istovremeno napunite pozitivnim emocijama.

Nega kože

Dijeta protiv akni

Pravila ishrane za lepu kožu!

Make up

Šminka za muškarce: Chanel proširuje liniju muške kozmetike

Chanel proširuje svoju kolekciju kozmetike Boy de Chanel za muškarce, fokusirajući se na obrve, nokte i ten.

Trendovi

Mlečni manikir: ideje za nežni nail art

Možda najromantičniji manikir.

Kosa

Tri pravila za negu plave kose

Hladne nijanse sive ili tople nijanse meda, plava kosa uvek dodaje efekat imidžu i istovremeno zahteva posebnu negu.

Make up

Ketrin Zita-Džuons lansira sopstvenu kozmetičku liniju

Ketrin Zita-Džuons lansira kozmetiku pod vlastitim brendom Casa Zeta-Jones.

Kosa

Svi ih žele: 5 frizura koje nose poznate dame

Slavne dame su uvek odličan izvor inspiracije.

Nega kože

Maska od kečapa i šampon od voća: neobične beauty rutine poznatih ličnosti

Poznatim ličnostima lako su dostupni najbolji i najskuplji proizvodi za negu lica i tela.

Make up

Najbolja rumenila za savršen prirodan izgled

Odabir odgovarajuće nijanse rumenila nije nimalo lak zadatak.

Fitnes

Kako epsom so podstiče gubitak težine i utiče na zdravlje kože

Epsom so ili magnezijum sulfat značajno se razlikuje u sastavu od obične soli.

Fitnes

Šta se događa sa telom kada jedete kajsije (+recept za kolač sa kajsijama)

Mnogi nutricionisti se slažu da su kajsije izuzetno zdravo voće.

Make up

YSL hidratantni ruževi u nijansama "mlečnog čaja"

Yves Saint Laurent Beauté predstavlja kolekciju „mlečnih“ ruževa.

Make up

Gal Gadot postaje ambasador Revlona i otkriva nove kozmetičke proizvode

Poznata glumica Gal Gadot, koja je igrala glavnu ulogu u superherojskom akcionom filmu „Wonder Woman“, postala je ambasador američkog brenda Revlon i već je predstavila svoju debi...

Fitnes

Zašto su tikvice zaista dobre za vas

Tikvice sadrže vitamine B, C, PP, A, E.