grazia
X

Fitnes

Kako predivna Šarliz Teron održava dobru formu

Postoji srećna kategorija žena koje tokom godina postaju samo lepše. Među njima je  naravno i 43-godišnja Šarliz Teron.

Kao glumica, uspela je da sačuva svoju prirodnu lepotu nakon mnogih „radnih“ eksperimenata.

„Sveže ceđeni sokovi, povrće i salate sa svim vrstama zelenila su svakodnevno u mojoj ishrani. Kada zdravo jedem, dovoljno spavam i ne pijem alkohol, izgledam najbolje i osećam se isto. Čak i ako ste prirodno mršavi kao ja, onda ćete sa godinama početi da primećujete da je telo u opasnosti da postane „krompir “. Da bi se ovo sprečilo, važno je da budete aktivni svaki dan i da odaberete “vaš” tip aktivnosti. Na primer, uz pomoć Pilatesa, ja sam se transformisala i spolja i iznutra. Svakog dana brojim, ne, ne kalorije, već pokrete tela. Ako shvatim da se nisam dovoljno kretala tokom dana, nikada neću dozvoliti sebi da jedem previše. Ja sam iskrena prema sebi i ja sam za balans u svemu. Verujem da žene ne bi trebalo biti pohlepne i međusobno deliti tajne svoje lepote. Na kraju krajeva, iskustvo drugih vredi mnogo i može vas upozoriti na greške. Želim da podelim sa vama jednu tajnu zvanu "ricinusovo ulje". Jednom ili dva puta nedeljno stavljam ulje na kosu i obrve. Da nije bilo ovog čudotvornog leka, onda bi moja platinasta kosa izgledala žalosno."

Pročitajte još

Povezane teme

Make up

Makeup saveti za 45+

Učinite da vaša koža blista!

Nega kože

Napravite spa ugođaj za stopala

Odlazak u salon ne mora uvek biti opcija, jer stopala traže ne samo negu, već i relaksaciju. Priuštite im tretman kakav zaslužuju, u udobnosti svog doma.

Kosa

Nova letnja frizura glumice! Krademo ideju od Dženifer Ensiton

Zvezda serije “Prijatelji” promenila je imidž!

Make up

Da li vazelin može da učini naše obrve gušćim?

Iako se koristi najpre za "zaključavanje" vlažnosti kože, izgleda da nam ovaj proizvod može pomoći i kod rasta obrva.

Kosa

Kako da kosu osušite prirodnim putem, a da izgleda odlično?

Naučite kako da je stilizujete, a da je pritom ne oštetite.

Nega kože

Revolucija u borbi protiv pigmentnih fleka i dalje traje

Otkrijte obogaćenu LUMINOUS630® liniju sa najboljim rešenjem protiv pigmentnih fleka.

Kosa

5 frizura kao stvorenih za četvrtasto lice

Omekšaće ga i učiniti nežnijim.

Parfemi

Nepredvidiv i uzbudljiv: Antonio Banderas Her Secret Kiss je parfem koji ćete obožavati

Ništa ne izaziva žmarce na koži i ubrzano lupanje srca kao poljubac...

Parfemi

Creed "Wind flowers" je osvojio publiku u regionu

U Beogradu je sinoć predstavljen novi miris

Nega kože

Kompletan vodič: Kako da se rešite uraslih dlačica?

Otkrivamo vam sve što treba da znate - jer ne postoji ništa gore od uraslih dlačica, zar ne?

Nega kože

Kako med čini čuda za našu kosu i kožu?

Glavni benefiti meda uključuju dubinsko čišćenje pora, lečenje akni, umanjenje vidljivosti ožiljaka, ublažavanje upalnih procesa, a može se koristiti i kao piling, te za hidratacij...

Nega kože

Zašto su nam serumi neophodni u nezi kože?

Svaki serum sadrži jedinstvene sastojke i posebnu namenu - da hidrira, ublaži bore, tamne mrlje ili posvetli kožu.

Kosa

Kako da prirodno osušite kosu, a da ona izgleda stilizovano?

Otkrivamo vam mali beauty hair vodič kako da u zavisnosti od tipa kose poboljšate njen kvalitet i stilizujete frizuru.

Nega kože

Zašto je salicilna kiselina moćan sastojak u nezi problematične kože sklone bubuljicama?

Salicilna kiselina poboljšava strukturu i kvalitet same kože, pa je glavni sastojak brojnih krema, seruma i losiona za negu lica i tela. Veoma se uspešno bori protiv akni i ožiljak...