.jpg)
Da li možemo i mi imati takvo telo?
Do najvažnije modne revije ove godine ostalo je tačno dve nedelje - 8. novembra najlepše devojke na planeti će se pojaviti na pisti u Njujorku.
Sada se modeli aktivno pripremaju za reviju - prate stroge dijete i imaju intenzivne treninge. Tako je na primer, Elsa Hosk podelila video svog svakodnevnog treninga na njenom Instagram profilu - naravno, u sportskoj odeći brenda Victoria's Secret.
Njen trening počinje zagrevanjem, a zatim radi vežbe za ravnotežu i izdržljivost. Nakon toga sledi mali kardio trening (na primer preskakanje konopca), a zatim - vežbe snage. Za održavanje zadnjice u dobrom stanju, Elsa radi vežbe sa opterećenjima i fitnes. Svoj trening predivne Elsa završava boksom i istezanjem.
Iako nećete učestvovati na velikoj Victoria's Secret reviji, ovaj video će vas motivisati i pokrenuti.
Pogledajte trening i vežbajte zajedno sa Elsom!