Fitnes

Novi trend koji je opčinio dame – joga sa kozama

Ko je ovo izmislio i zašto?

Sofi Tarner, glumica iz serije „Game of Thrones“ pojavila se u vrlo smešnom videu gde praktikuje jogu - ali to nije jednostavna, već "koza-joga".

Dok devojka pokušava da izvede asane, koze preskaču preko nje. Naravno, nije bilo bez više sile: na kraju jedna od koza je zauzela njeno mesto za vežbanje, ali ko se stvarno može naljutiti na tako lepu životinju?  

Tvorac ovog trenda je Lejni Morz američki farmer. Ideja joj je pala na pamet u leto 2016. godine. Onda je Lejni Morz prolazila kroz težak životni period - razvod se loše odrazio na njeno emotivno stanje. Da povrati duhovnu ravnotežu pomogla joj je joga sa kozama. Isprva je njihovo prisustvo na jogi bilo prilično slučajno. Ali se ispostavilo da one ne samo da donose pozitivno prisustvo, već i pomažu da se osnaži i regeneriše telo. Kada male koze skoče na leđa, pod njihovom težinom mišići se više napinju. Nogama masiraju leđa i opuštaju vas.

Sada je Goat yoga postala popularna i osvojila žene iz Amerike - Lejni Morz  je otvorila 9 sertifikovanih kozjih joga centara u Americi. Dakle, ako planirate obilazak Amerike - svakako napravite rutu kroz jednu od ovih farmi. Cena časa - 35 dolara.

 

 

Povezane teme

Nega kože

10 esencijalnih ulja koja osnažuju, umiruju i daju radost

10 najboljih esencijalnih ulja za svaki dan.

Fitnes

Magnezijum dijeta omogućava da izgubite kilograme i ojačate vaše kosti

Magnezijum dijeta pomaže da izgubite višak kilograma, ne budete gladni i nudi dobro snabdevanje korisnim materijama!

Nega kože

Nigella sativa - ulje koje će postati vaša nova omiljena beauty tajna

Ulje Nigelle je koncentrat korisnih materija: bori se protiv oteklina, duboko neguje kožu lica i posvetljuje kosu.

Fitnes

3 efikasna i prirodna proizvoda za sagorevanje masti

Šta dodati u ishranu za smanjenje masti?

Make up

Senke Lejdi Gage: makeup novitet Haus Laboratories

Poznata pevačica uspeva da promoviše novi album i lansira nove proizvode za šminkanje sopstvenog brenda Haus Laboratories

Fitnes

Po receptu supermodela: omiljeni zeleni smoothie Sindi Kraford

Zvezda je sa pratiocima podelila recept za „eliksir“ lepote.

Make up

Mačkasti, široki, grafički: 25 ideja za šminkanje ajlajnerom

Šminkanje uz pomoć ajlajnera pogodno je za sve devojke, bez izuzetka.

Fitnes

Hoću li dobiti kolače? Ili kako je želudac povezan sa mozgom

Zašto dobra probava stvara dobro raspoloženje i obrnuto?

Fitnes

Nike Play Inside Play for the world: Ovako smo trenirali tokom karantina uz Nike trenere i NTC app

Svi smo se u prethodnom periodu trudili na razne načine da ostanemo produktivni i vreme u karantinu iskoristimo na najbolji mogući način. Iako smo nedeljama bili primorani da sedi...

Fitnes

Zašto je voćna dijeta loša ideja?

Od Stiva Džobsa do popularnih veganskih vlogera, redovno konzumiranje samo sirovog voća definitivno će vam promeniti život. Ali da li će to imati koristi?

Fitnes

Tri pravila koja povećavaju efikasnost bilo koje dijete

U sklopu studije Medicinskog fakulteta Univerziteta Stanford objavljeni su zanimljivi podaci o procesu gubitka kilograma.

Kosa

Igra sa bojom: L`Oreal kolekcija boja za kosu

L`Oreal Professionnel je predstavio novu seriju profesionalnih boja za kosu Majirel.

Make up

Color Games 2020: Diorova letnja kolekcija šminke

Dior predstavlja letnju kolekciju šminke Color Games 2020, inspirisanu ne tropskim voćem i cvećem, već sportom!