.jpg)
Ko je ovo izmislio i zašto?
Sofi Tarner, glumica iz serije „Game of Thrones“ pojavila se u vrlo smešnom videu gde praktikuje jogu - ali to nije jednostavna, već "koza-joga".
Dok devojka pokušava da izvede asane, koze preskaču preko nje. Naravno, nije bilo bez više sile: na kraju jedna od koza je zauzela njeno mesto za vežbanje, ali ko se stvarno može naljutiti na tako lepu životinju?
Tvorac ovog trenda je Lejni Morz američki farmer. Ideja joj je pala na pamet u leto 2016. godine. Onda je Lejni Morz prolazila kroz težak životni period - razvod se loše odrazio na njeno emotivno stanje. Da povrati duhovnu ravnotežu pomogla joj je joga sa kozama. Isprva je njihovo prisustvo na jogi bilo prilično slučajno. Ali se ispostavilo da one ne samo da donose pozitivno prisustvo, već i pomažu da se osnaži i regeneriše telo. Kada male koze skoče na leđa, pod njihovom težinom mišići se više napinju. Nogama masiraju leđa i opuštaju vas.
Sada je Goat yoga postala popularna i osvojila žene iz Amerike - Lejni Morz je otvorila 9 sertifikovanih kozjih joga centara u Americi. Dakle, ako planirate obilazak Amerike - svakako napravite rutu kroz jednu od ovih farmi. Cena časa - 35 dolara.
