Fitnes

Voda sa cimetom - osvežava i podržava gubitak kilograma

Voda sa cimetom deluje bolje od vode sa limunom i vode sa jabukovim sirćetom!

Voda od cimeta je piće koje osvaja srca uticajnih osoba širom sveta. Učinkovit je pomagač na putu do vaše figure iz snova, a takođe ima i odličan ukus.

Cimet voda - svojstva

Voda sa cimetom daje osećaj sitosti, pa suzbija želju sa grickanjem i tako mršavimo. Cimet poboljšava metabolizam, smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi, a takođe pomaže sagorevanju masti koja se akumulira oko unutrašnjih organa. Voda od cimeta će nam pomoći da se rešimo zatvora i nadimanja, jer kod nekih može imati laksativni efekat.

Pijući vodu sa cimetom primetićete da vaše telo ima bolji metabolizam. Bićete duže siti i nećete tražiti grickalice između obroka. Slatkiši vas neće privlačiti. Pored toga, voda od cimeta ima zaista dobar ukus, pa će čak i ljudi koji ne vole vodu za piće biti dobro hidrirani.

Voda sa cimetom - kontraindikacije

Moramo se setiti da pijemo vodu sa cimetom umereno. Može nam naštetiti u velikim količinama. Ljudi sa gorušicom, gastritisom i sindromom iritabilnog creva treba da budu posebno oprezni.

Voda od cimeta - recept

Sastojci:

1-2 štapića cimeta (možete dodati više u zavisnosti od intenziteta ukusa koji želite)

litar vode

Stavili smo štapiće cimeta u vodu. Ostavljamo preko noći. Ujutro je napitak od cimeta spreman za piće. Voda se može piti do tri puta dnevno, pre obroka. U napitak možemo dodati kriške limuna, đumbira, pomorandže, kruške, jabuke ili malo meda. Listovi nane takođe će biti osvežavajući.

Infuzija cimeta - recept

Možemo pripremiti i infuziju od cimeta koja će nas zagrejati u hladnim danima kada se služi topla.

Jedan štapić cimeta

litar vode

Stavite štapić cimeta u vodu i sačekajte da proključa. Kuvati 3-4 minuta. Sipajte infuziju u svoju omiljenu šolju.

Zapamtite da će konzumiranje vode s cimetom dati najbolje rezultate ako je to jedan od elemenata zdrave, uravnotežene ishrane.

foto:claudia.pl

 

 

Povezane teme

Fitnes

Prejedanje usled stresa – kako ga sprečiti

Ostajete posle radnog vremena na poslu, partner vas iritira, imate stotinu stvari na svojoj listi obaveza… A šta vi radite?

Make up

Lanci i prstenje: praznična makeup kolekcija Chanel 2020

Chanel praznična kolekcija 2020 nosi naziv Les Chaînes D’Or De Chanel i posvećena je legendarnom zlatnom lancu satkanom od crne kožne vrpce, jednom od kultnih simbola modne kuće.

Make up

Beauty evolucija Eme Stoun

Teško je setiti se vremena kada Ema Stoun nije bila jedno od glavnih glumačkih imena, izvor fenomenalne inspiracije stila i lepote.

Fitnes

Ginekolog otkriva: koja pitanja morate postaviti svom lekaru

Poput plaćanja računa i poreza, poseta ginekologu je apsolutno neophodna, iako nije nimalo zabavna…

Parfemi

Twist & Spray: Chanel je predstavio muški parfem u prikladnom formatu za putovanja

Chanel je predstavio ažuriranu verziju muških mirisa Bleu de Chanel

Fitnes

Za imunitet i dobro raspoloženje: kako pravilno čuvati đumbir?

Očuvanje korisnih svojstava najpopularnije superhrane.

Fitnes

Da li vam hipnoza može pomoći da smanjite kilažu?

Izbacili ste prerađeni šećer iz svoje ishrane i posećujete teretanu nekoliko puta nedeljno, ali iz nekog razloga, tih poslednjih pet kilograma koje pokušavate da skinete već godina...

Kosa

Instagram nedelje: najneobičnije frizure i boje

Leopard, geometrijski motivi, ruže...

Fitnes

Šta treba raditi posle seksualnog odnosa kako biste izbegli infekcije

Infekcije urinarnog trakta se mogu pojaviti same od sebe, ali, ukoliko ste seksualno aktivni, šanse da se jedna od njih razvije su daleko veće.

Kosa

Street style: 35 frizura za svaki dan

Da li je frizura važna prilikom kreiranja stajlinga? Naš odgovor je – Da!

Fitnes

7 načina da sagorite 100 kalorija bez vežbanja

Ako sve ovo učinite odjednom, možete sagoreti 700 kalorija.

Fitnes

5 razloga zašto vas boli glava

Da li ste loše spavali? Vreme se menja? Da li pritisak ponovo ruši sve rekorde? Šta se zapravo može skrivati iza migrene?

Fitnes

Maggi dijeta - šta je to i da li uopšte deluje?

Ne, nećete morati da jedete pileći bujon!

Fitnes

Šta se dešava sa telom kada jedete kruške

I zašto ih ne treba jesti na prazan stomak?

Nega kože

Farel Vilijams lansira liniju kozmetike

Farel Vilijams lansira liniju proizvoda za negu kože za sve polove.