grazia

Nega kože

6 glavnih mitova o retinolu

Ako bismo upravo sada naveli najsavremeniji sastojak proizvoda za negu kože to bi bez sumnje bio retinol.

Derivati vitamina A - retinoidi - stekli su popularnost na tržištu lepote još 80-ih godina, ali sada su postigli pravi bum. Nauka ne miruje, a sastojci kozmetičkih formula, čak i egzotičniji, postaju pristupačniji brendovima različitih nivoa. Ali što više govore o čudesnim svojstvima određene komponente, to više mitova o tome potiče u polju informacija.

Danas želimo da otkrijemo kakva je to zver. Šta je retinol?

Pre nego što počnete da se upoznajete sa najzanimljivijim mitovima, ukratko ćemo razmotriti prednosti retinola za vašu kožu:     

Poznat po svojim svojstvima protiv starenja, retinol povećava proizvodnju kolagena, ubrzava metaboličke procese u ćelijama, izglađuje površinu kože, smanjuje veličinu pora, osvežava ten, smanjuje bore i kontroliše višak proizvodnje sebuma. U stvari, retinol je univerzalno rešenje za sve vaše probleme. Još važnije, i to je naučno dokazano, da redovna upotreba proizvoda retinola može biti odlična prevencija preranog starenja i ispraviti već prisutne efekte.

Mit # 1: Retinol, retinoidi i retinoična kiselina su ista stvar

Terminologija retinoida je glavni izvor konfuzije. Mnoge ljude zbunjuju ova tri termina, s obzirom da je to ista stvar, ali nije. Izraz "retinoidi" je uobičajeno ime za "retinol" i "retinoična kiselina“. Retinoična kiselina je dostupna samo na recept. Retinol je sastojak dostupan bez recepta. Proizvodi bez recepta sa retinolom prolaze hemijsku transformaciju na koži, pretvarajući se u retinoičnu kiselinu. Zato što se ova transformacija odvija na vašoj koži - za razliku od kontrolisanog naučnog okruženja, kao što je to slučaj sa preparatima retinoida - nije tako jaka.

Mit # 2: Retinoidi čine kožu tankom

Ljudi ponekad pogrešno veruju da retinoidi čine kožu tankom. U stvari, to nije istina. Zbog toga što retinoidi stimulišu proizvodnju kolagena, pomažu da koža bude deblja. I to je dobro, s obzirom da koža često postaje tanja sa godinama i pod uticajem sunca. Istraživanja su pokazala da se epiderm zadebljava nakon tri do šest meseci upotrebe retinoida. Dakle, ovo nije spekulacija, već naučna činjenica.

Mit broj 3: odmah ćete videti rezultate

Da bi se postigli vidljivi rezultati, retinoidi sa receptom moraju se koristiti do tri meseca, a proizvodi bez recepta sa retinolom od šest do 12 meseci. Tokom ovog perioda, vaša koža aktivno reaguje na proizvod. Ovaj proces se naziva "retinizacija", a uobičajene nuspojave uključuju crvenilo kože, osetljivost, piling, osip i suvoću. Ali imamo i neke dobre vesti: vaša koža će se prilagoditi za oko četiri nedelje. Pored toga, možete smanjiti simptome retinizacije polako uvodeći retinoide u vaš režim. To znači da se koristi proizvod sa niskim procentom - idealno retinolom u koncentraciji između 0,25 i 0,5 - i primenjuje se dva ili tri puta nedeljno, a ne svaki dan. Ovlaživač će olakšati situaciju (samo se pobrinite da u njoj nema aktivnih sastojaka, kao što su AHA, BHA ili vitamin C). Postepeno prelazite na svakodnevnu upotrebu proizvoda sa retinolom, a zatim prelazite na višu koncentraciju. Dobar tempo je povećanje doze svake četiri nedelje. Ali ni u kom slučaju to ne radite sami! Samo pod nadzorom dermatologa.

Mit broj 4: ne koristite retinoide ispod očiju

Iako je istina da retinoidni iritiraju kada prvi put počnete da ih koristite, to ne znači da ih ne možete primeniti na tanku kožu ispod očiju. Bore se često pojavljuju u ovoj osetljivoj oblasti i definitivno možete imati koristi od kolagenog stimulirajućeg dejstva retinoida. Ako ste osetljivi u ovoj oblasti, prvo nanesite hidratantnu kremu, zatim retinoid.

Mit 5: Retinoidi povećavaju vaše šanse za rak kože

Osetljivost na sunce se može pojaviti kada prvi put počnete da koristite retinoide, posebno tokom procesa retinizacije. Međutim, nakon nekoliko meseci upotrebe, odgovor vaše kože na UV zračenje je normalizovan. Jedan od razloga zašto ljudi veruju u taj mit da im je propisano da koriste retinoide pred spavanje, a ne tokom dana. To je zbog toga što su retinoidi često uništeni izlaganjem sunčevoj svetlosti, što ih čini manje efikasnim, a ne zato što izazivaju osetljivost na sunce.

Mit broj 6: najbolje je koristiti retinoide tek nakon pojave bora

Devojke od 20 godina mogu bezbedno da uključe retinol u negu kože protiv starenja. Počnite mladi, ostanite mladi! Nakon više od 40 godina istraživanja i kliničkih ispitivanja, sve je više dokaza da retinol reguliše funkciju kože. Ne postoje naučni dokazi o oštećenju kože sa dugotrajnom upotrebom retinola, i nikada nije prerano uključiti ga u režim protiv starenja. Samo iskusni stručnjak može da proceni stanje vaše kože i prepiše određeni proizvod. Retinol je moćan sastojak, stoga može biti i koristan i štetan. Budite pažljivi prema sebi i svom zdravlju!

 

Pročitajte još

Povezane teme

Kosa

Hali Beri oduševila novom bojom kose

Glumica je napravila zanimljivu letnju promenu.

Kosa

Frizura koju su IT devojke proglasile najvećim trendom 2022.

Sve što treba da znate o njenom stilizovanju, pre odlaska kod frizera.

Nega kože

8 saveta Rouzi Hantington-Vajtli za negu kože sklone aknama

Manekenka je podelila svoje trikove za čistije i sjajnije lice.

Nega kože

Face Icing: Da li je ovo tajna savršene kože?

Staro-novi trend za lepotu, godinama praktikuje Kejt Mos.

Kosa

Rijana lansira liniju proizvoda za negu kose

Deo Fenty Beauty brenda, ona će sadržati ekstenzije, perike i uvijače za kosu.

Make up

Kako šminkamo oči ovog leta

Predstavljamo tri letnja mejkap trenda.

Trendovi

Uvek u trendu: Christian Louboutain manikir na noktima Kortni Kardašijan

Baš kao i najpoželjnije cipele na svetu, ovaj manikir spolja izgleda jednostavno, ali ga odaje "đon" crvene boje.

Kosa

10 savršenih letnjih frizura za brzo stilizovanje

Zaboravite na klasične repove i nespretno kačenje šnala kada sunce užari.

Make up

Dopamine Glam: Šminka koja podiže raspoloženje

Želite da se osećate bolje? Probajte da se našminkate drugačije.

Trendovi

Sve što želimo ovog leta: Nova beauty kolekcija Harija Stajlsa

Brend Pleasing lansira letnju liniju lakova za nokte, kao i parfeme.

Kosa

7 trendova u stilizovanju kose sa Nedelje visoke mode u Parizu

Od boba preko lopa do ekstremno duge - kako da nosite sve dužine.

Make up

Instant transformacija: 5 trikova za nanošenje rumenila

Kako da postignete što sjajniju kožu zahvaljujući rumenilu, ali i pravilnije konture lica.