grazia

Nega kože

Kako se osloboditi suve kože

Neprijatan osećaj hrapavosti, suvoće i tegobe vas prati tokom celog dana?

Imamo nekoliko saveta koji će vam pomoći da se rešite suve kože. Mnoge žene imaju probleme sa suvom kožom, a sa dolaskom zime situacija postaje katastrofalna. Devojke koje pate od suve kože, zaista tokom hladnog perioda prežive pravi pakao! Takođe znamo da deset slojeva vlažnih krema neće ispraviti situaciju, ali će dovesti do osipa, lošeg tonusa kože i velikog broja praznih kutijica (to jest, dodatnih troškova).

O suvoj koži

Najpre treba početi sa definicijom uzroka. I verujte, uzroka ima puno. Naslednost, negativan uticaj životne sredine, rezultati vašeg životnog stila, kao i zdravsteno stanje mogu uticati na stanje kože. Koža lica je osetljivija i delikatna, a time i više podložna destruktivnim faktorima. Promena u kozmetičkom proizvodu, novi vremenski uslovi, promene u ishrani  - sve ovo je vidljivo na koži.

Zimi je situacija komplikovana: grejanje bukvalno "krade" vlagu sa kože, topla pića imaju diuretički efekat, a samim tim i uklanjaju tečnost, a mraz i vetar još više isušuju kožu lica. Da li postoji izlaz?

1. Sada je vaš glavni zadatak održavanje nivoa hidracije tela. Da biste to uradili, morate piti dnevno veću količinu vode, kao i da pratite vašu ishranu i količinu alkohola. Zimi pokušajte da odbijete slanu hranu koja zadržava tečnost i alkoholna pića zamenite vodom.

2. U potrazi za savršenom kožom, nemojte preterivati. Gelovi za čišćenje sa agresivnim sastojcima i pilinzi sa velikim abrazivnim česticama mogu biti štetni - uklanjaju prirodna ulja sa kože i dovode do neravnotežene pH vrednosti. Ako nakon čišćenja lica osećate zatezanje lica, ovo je siguran znak da ste bili previše marljivi. Koristite blaga sredstva za čišćenje i tonike i izbegavajte "oštre" pilinge.

3. Koži treba piling, ali moramo pristupiti mudro. U zimskim uslovima izaberite blage pilinge sa kiselinama, uklonite mrtve ćelije i prljavštinu ne više od dva puta nedeljno i dodajte antioksidantnu hranu u vašu ishranu. Još jedna važna komponenta koju vaša kozmetika treba da sadrži je hijaluronska kiselina. Održava nivo hidracije, pretvarajući kožu u sunđer koji upija vlagu.

4. Ništa manje važno je način na koji hranite svoje telo. Obratite pažnju na - masti. One su u nekim vrstama ribe i oraha. Uverite se da vaše telo ima dovoljno omega-3 masnih kiselina, kao i vitamina E i C, koji su odgovorni za restauraciju i proizvodnju kolagena.

foto:marieclaire.ua

Pročitajte još

Povezane teme

Fitnes

Eliksir zdravlja: 6 neverovatnih prednosti pijenja čaja koje niste znali

Kada vas neko ponudi čajem da li i vi kažete "Ne, hvala, nisam bolestan/bolesna"? Otkrijte u čemu je tajna ovog toplog napitka i zašto ga konzumira ceo svet.

Make up

12 savršenih načina za šminkanje braon očiju

Makeup stilovi koji kao da su stvoreni za ovu nijansu očiju.

Fitnes

8 grešaka koje pravite svakog jutra, zbog kojih se gojite

Hiljadu puta smo čuli da je doručak najvažniji obrok, što dobro znaju oni koji uspešno održavaju kilažu ili su na režimu restriktivne ishrane.

Kosa

Džesika Alba se odrekla svoje duge kose u zamenu za trendi novu frizuru

Holivudska zvezda izgradila je čitav imidž na osnovu svoje duge smeđe kose.

Fitnes

Zbog čega su proteini od ključnog značaja za snažan imunitet?

Kada kažemo imunutet, prva pomisao nam je vitamin C i cink.

Trendovi

Ideje za praznični manikir su sve što nam je trenutno potrebno!

Skuvajte sebi topli kakao, pustite "All I Want For Christmas Is You" i pripremite se da screenshotujete naše predloge.

Kosa

Da li je nova frizura Lejdi Gage najbolja verzija boba koju smo videli do sada?

Pevačica se pojavila sa novom chic frizurom u vidu platinastog boba zahvaljujući kojem je pobrala mnogobrojne pozitivne komentare.

Kosa

Pokažite ih vašem frizeru: 15 najlepših kratkih frizura koje možete da isprobate

15 fotografija kratko ošišane kose koje možete poneti u svim godinama.

Nega kože

7 beauty rituala zbog kojih Viktorija Bekam izgleda sjajno sa 47

Tips & tricks popularne dizajnerke za blistav izgled.

Parfemi

Parfemi u koje se kunu insajderi iz kozmetičkih kuća

Vrhunski parfemi će učiniti da se osećate posebno, a u krajnjoj liniji - to je ono što svi tražimo.

Kosa

Frizura iz snova: 12 načina da kosu podignete u punđu

Zapitali smo se na koji sve način možete da napravite punđu ove jeseni?