Nega kože

Kako se pravilno sunčati: 8 saveta kozmetologa

 

Ove godine smo odlučili da se detaljno pozabavimo temom pravilnog sunčanja, jer ne bismo voleli da izgorimo, a zatim se ljuštimo i izgledamo kao hodajući "rak".

Zato smo se obratili za pomoć profesionalcima. Čitamo i pamtimo!

Leto je sjajno vreme za sunčanje i opuštanje na plaži čini da zaboravite na sve vaše brige. Ali, mnogi ljudi takođe zaboravljaju na najvažniju stvar - zaštitu kože. Dakle, tako često vidimo ljude sa kožom bolno crvene boje, a samo nekolicina se može pohvaliti lepo preplanulom kožom. Da biste dobili taman tan, a izbegli „spaljivanje“ kože na suncu trebalo bi slediti nekoliko jednostavnih pravila.

Pravilo broj 1

Nikada se ne izlažite suncu dok ne zaštitite kožu posebnim kremama za sunčanje. Sada na tržištu postoji mnogo inovativnih proizvoda koji sadrže ne samo SPF od UV zraka A i B, već i infracrvene i čak vidljivi spektar sunčevog zračenja. Oni štite kožu od negativnih efekata sunca. Gustina kreme za sunčanje može u velikoj meri da odredi ne samo njene osobine, već i da govori o njenom sastavu. Na primer, što je gušći agens, više fizičkih zaštitnih filtera (titanov dioksid, cink oksid) se dodaju u njega, što je krema laganija, to je više hemikalija. Ulje takođe ima mesto u vašoj kozmetičkoj torbi. Vlaži kožu dobro, štiti je od isušivanja i daje prekrasan sjaj. Ali, nažalost, ne može zaštititi kožu od štetnih efekata UV zračenja. Zato bi trebalo da koriste ulja tak kada koža stekne bronzanu boji.

Pravilo broj 2

Ne budite lenji i ne nanosite kremu za sunčanje 15-20 minuta pre nego što izađete napolje, već posle svakog plivanja.

Pravilo broj 3

Obratite pažnju na režim sunčanja i u periodu najveće sunčeve aktivnosti (od 11 do 16 sati) izbegavajte da boravite na suncu.

Pravilo broj 4

Potrebno je naneti kremu za sunčanje čak i na preplanuloj koži - kako bi se sprečilo foto-starenje. UV zračenje ima štetan uticaj na duboke slojeve kože, značajno povećava proizvodnju enzima koji uništavaju kolagen, elastin, hijaluronsku kiselinu, a uzrokuje i druge kompleksno reverzibilne procese. Ali najgora stvar je sposobnost UV zračenja da smanji rad imunološkog sistema kože. Zbog toga je bolja borba protiv infekcija, gubljenje sposobnosti da se vremenom prepoznaju i unište ćelije raka.

Pravilo broj 5

Budite sigurni da koristite odgovarajuće proizvode nakon sunčanja. Sadrže visoku koncentraciju umirujućih, hidratantnih i antiinflamatornih komponenti. Osim toga, oni su u stanju da brzo uklone crvenilo nakon dugog boravka na suncu, kao i da ubrzaju proces zaceljivanja i obnove kožu kada dođe do opekotina od sunca. U roku od 2 do 5 dana nakon povratka sa odmora, u prisustvu suvoće i zategnutosti kože, crvenila i drugih efekata preporučuje se da se i dalje koriste specijalizovani proizvodi.

Pravilo broj 6

Dve nedelje pre odmora preporučuje se uzimanje posebnih aditiva u hrani koji sadrže antioksidante i vitamine E, D i C. To će pomoći u zaštiti ćelija od slobodnih radikala i oksidativnog stresa. Ali bolje je to uraditi nakon konsultacije sa lekarom.

Pravilo broj 7

Nemojte koristiti pilinge sa velikim abrazivnim česticama tokom odmora i intenzivnog sunčanja, posebno ako imate osetljivu kožu - mikrotraume kože mogu dovesti do opekotina od sunca i uporne pigmentacije. Dugotrajno izlaganje suncu bez zaštite je glavni uzrok pigmentacije i bora na licu.

Pravilo broj 8

Takođe ne treba koristiti dekorativnu kozmetiku. Činjenica je da sadrži različite pigmente koji su sposobni da promene strukturu pod intenzivnim uticajem sunca, a to je štetno za kožu. Alternativno, može se pojaviti fotodermatitis.

foto:bazaar.ru

  

Povezane teme

Nega kože

Iskusite zategnute, podignute i revitalizovane oči za 10 minuta!

Ovaj stručni duo oživljava mladost pogleda u tren oka. Flash Eye Revitalizer osvjetljava područje oko očiju u dva koraka: masaža upotrebom roll-on-a koji oslobađa serum protiv star...

Parfemi

Top 5 beauty favorita koje morate probati!

Predstavljamo vam listu od top pet najboljih noviteta koji prosto zovu da ih isprobate. Iako ste u kućnoj izolaciji, to ne znači da treba da se osećate loše i da ne vodite računa o...

Saveti stručnjaka

Zdrave navike koje će vam promeniti život

Pojavu suve, osetljive ili atopijski suve kože mogu izazvati spoljni i unutrašnji faktori. Istovremeno, na intezitet ili pogoršanje simptoma ovih stanja i problema kože znatno utič...

Nega kože

Nove tendencije u sferi nege

Trend ekološke osvešćenosti, briga za opstanak planete i korišćenje prirodnih resursa se odražava i na beauty industriju.

Parfemi

Mirisi kreirani za ekscentrične ljubavnike – Gucci Guilty Love edicija

Još jedno poglavlje Gucci Guilty priče ima za temu slobodu i sve što ona pruža: Gucci Guilty Love Edition, dva nova mirisa ograničenog izdanja kreirana u čast godišnjice #ForeverGu...

Nega kože

Kreirana da preporodi vaš predeo oko očiju – nova Chanel Le Lift krema

Predeo oka je deo lica koji prvi pokazuje znakove starenja i umora. Tokom godina, dolazi do pojave bora i sitnih linija, tamnih kolutova i oticanja, kao i opuštenih kapaka.Kako bi...

Parfemi

Priča o neverovatnom ljubitelju mirisa i osnivaču Maison Crivelli brenda

Parfemi su dinamično iskustvo. Oni žive svoj život. Menjaju se. Njihova aromatska lica ukazuju se u drugačijim izražajima od osobe do osobe, od kože do kože. Menjaju se i u vremenu...

Nega kože

Kako negovati kožu lica u karantinu

Otkrivamo kako da poboljšate osnovnu negu kože kad ste kod kuće u karantinu.

Make up

DEBORAH MILANO PREDSTAVLJA NOVE AJLAJNER OLOVKE

Dugotrajna boja i laserska preciznost. U najmanju ruku! Da, žene žele još više: najnovije formulacije višestrukih performansi. I zato je Deborah Milano – zahvaljujući nepogrešivom...

Trendovi

Kako ukloniti gel lak kod kuće: izabrali smo za vas najbolje tutorijale

Pokušajmo da ovaj posao odradimo kod kuće. Pronašli smo nekoliko tutorijala koji bi vam mogli biti korisni!

Fitnes

Vitamin D: kako obezbediti telu "vitamin sunca" dok smo u karantinu

Vitamin D proizvodi telo stimulisano izlaganjem sunčevoj svetlosti.

Make up

Retrospektiva obrva: kako se promenio najvažniji element lica

Podsećamo na trnovit put obrva i najčudnije trendove.

Fitnes

Aerobik sa Sindi Kraford: zašto smo se zaljubili u retro treninge

Dok smo u karantinu u potrazi smo za online treninzima koje možemo raditi kod kuće.

Trendovi

Kajli Džener lansira proizvodnju antiseptika za ruke

Brend Kajli Džener, Kylie Cosmetics i proizvođač kozmetike Coty Inc. udružili su se u borbi protiv korona virusa.