Nega kože

ZDRAVO SUNČANJE

Svi znamo da sunce nije prijatelj naše kože i moramo biti oprezni. Da biste uživale na suncu i bile maksimalno zaštičene, ovde su stvari koje treba uraditi, i ne raditi sa svojim kremama za sunčanje.

Procenite koja krema je najbolja za vas

Prva stvar koju treba da uradite je da procenite koji faktor zaštite od sunca je napravljen za vašu kožu u zavisnosti od tipa vaše kože.

- Ukoliko imate veoma svetlu kožu, plavuša ste ili crvenokosa i imate pege koje se pojavljuju na suncu izbegavajte izlaganje na suncu između podneva i 16 časova i ne štedite na indeksu zaštitnog faktora. Odaberite SPF 50.

- Imate svetlu kožu, plavuša ste ili imate braon kosu i dobijate postepeno ten. Izaberite kremu sa zaštitnim faktorom od 30 do 50 u zavisnosti od intenziteta sunca.

- Ako imate tamniji ten, smeđu kosu i lako dobijate osunčani ten na suncu, predlažemo da odaberete kremu sa zaštitnim faktorom od 20 ili 30.

- Imate izrazito tamnu kožu i čak i ako nikada ne dobijete opekotine od sunca, morate se zaštititi od sunca. Zaštitite se kremom sa zaštitinim faktorom 10.


Koristite kremu koja štiti od UVA zraka

Dok je UVB  glavni uzrok opekotina od sunca, UVA zraci su štetni i ubrzavaju process starenja kože. Zato budite pažljive kada kupujete kremu za sunčanje. Birajte proizvide “novije generacije” koji pružaju zaštitu od infracrvenih i ultraljubičastih zraka.

Redovno nanosite kremu za sunčanje

Dobro je naneti kremu za sunčanje pre odlaska na plažu, ali kada dođete ponovo nanesite kremu za sunčanje. Najmanje jednom u 2 sata potrebno je ponovo nanesete kremu ukoliko imate vrlo svetlu boju kože, a svaka 3 do 4 sata za tamniji ten i posle plivanja. Postoje vodootporne kreme, ali potrebno je da obnovite sloj kreme za optimalnu zaštitu.

Promenite kremu svake godine

Neki kažu da je to komercijalni argument, ali krema za sunčanje zaista imaju jednogodišnji rok trajanja. Kreme kojima je istekao rok trajanja reaguju veoma loše na koži prilikom zagrevanja. Ako nema vremensko ograničenje na pakovanju, nije opravdanje, napišite ga sami.

Ne čekajte da se zagrejete na suncu

Ovo je definitivno greška koju treba da izbegavate. Mnogi ljudi koriste kremu za sunčanje, nakon što njihova koža postane topla od sunčevih zraka. Ukoliko je vaša koža topla, zraci su već u kontaktu sa kožom. Da bi to izbegli, nanesite svoju zaštitu pre nego što obučete kupaći kostim i izađete na sunce. Ne zaboravite da stavite novi sloj malo kasnije.

Stavljate kremu sa zaštitnim faktorom samo na plaži

Sunce je isto u gradu i na plaži, zato ne zaboravite da zaštite svoje telo kada ste na otvorenom, čak i ako je to samo piće na terasi. Ako vaša dnevna ili BB krema uključuje zaštitu od UV zračenja, proverite da li je to dovoljno.

Osetljiva područja

Ruke, noge, uši, oko očiju, usana, skalp... Postoji mnogo osetljivih oblasti koje treba zaštititi od sunca. Razmislite takođe o "konturama" odeće ili kupaćih kostima, nema ništa gore nego opekotine od sunca na ovim lokacijama.

Zaboravite tetovaže

Sunce je najgori neprijatelj tetovaža! Ono ubrzava starenje kože i prenosi boje mastila na površinu kože. Ukoliko imate tetovaže na telu, odlučite se za kreme sa visokom zaštitom (faktorom 50 ili više) ili za specijalne krema za tetovaže.

Povezane teme

Nega kože

Sve o parfimisanoj kozmetici - da li je istina da ubrzava starenje

Zašto je bolje odbiti „aromatična“ sredstva?

Trendovi

10 ideja za letnji pedikir sa Instagrama

Vreme je da uredite svoje nokte!

Nega kože

4 glavne greške kod hidratacije kože

Iako koristite kremu redovno...

Fitnes

Kuvar Naomi Kembel otkrio tajnu „ital“ ishrane

Crna pantera“ sa 50 izgleda kao da ima 20 godina!

Fitnes

Top 5 fitnes tajni Hajdi Klum

Hajdi Klum je 1. juna proslavila 47. rođendan.

Fitnes

Crveno, belo ili roze? Otkrivamo koje je vino najzdravije!

Provesti veče uz čašu ili dve vina uvek je prijatno.

Nega kože

Kloi Kardašijan otkriva recept za super jeftini domaći piling

Zvezda je opsednuta ovim prirodnim pilingom koji se priprema od samo dva sastojka!

Make up

Za savršeni letnji ten - kolekcija Bobbi Brown Summer Glow 2020

Nijanse bronze i ružičaste su ključne u ekskluzivnoj kolekciji šminke Bobbi Brown za savršeni preplanuli ten.

Parfemi

Novi letnji miris - Narciso Ambrée by Narciso Rodriguez

Sunčan i opojan: Narciso Ambree Narciso Rodriguez inspirisan je senzualnošću kože okupane sunčevim zracima.

Nega kože

Hijaluron i zlato zajedno u borbi protiv starenja kože

Isprobajte sinergiju hijaluronske kiseline i zlatnih proteina protiv bora.

Make up

Naomi Kembel - prva globalna ambasadorka brenda Pat McGrath Labs

Naomi Kembel je postala prva svetska ambasadorka kozmetičkog brenda Pat McGrath Labs.

Make up

Osetite dodir želea na vašem licu i telu

Avon nam je predstavio novu Jelly kolekciju.

Trendovi

Isamaia Frenč je postala kreativni direktor Burberry Beauty: šta ovo znači za brend

Burberry Beauty je najavio da će Isamaja Frenč postati kreativni direktor kozmetičke linije.

Kosa

Bočne pletenice – najomiljenija frizura zvezda

Zvezde i influenserke obožavaju bočne pletenice.