Saveti stručnjaka

Šta jedu za doručak top modeli

One su lepe, uspešne i pre svega imaju izvajano telo. One su top modeli i najlepše žene današnjice.

Tajna savršenog tela za modele je dobro isplanirana ishrana, redovne vežbe i obavezan doručak koji aktivira metabolizam i obezbeđuje sitost nekoliko sati.

Dakle, pogledajte šta jedu supermodeli.

Žizel Bundšen

Žizel svaki dan započinje svežim sokom od limuna koji aktivira varenje i eliminiše toksine, a zatim jede sveže voće, jaja, povrće, hleb bez glutena i avokado.

Adriana Lima

Bulgur i kinoa seme u kombinaciji sa belanacetom i suvim grožđem je omiljeni doručak Adriane Lime.

Kendis Svanepoel

Voda i sveži sokovi su sastavni deo doručka, koji kombinuje sa omletima i svežim povrćem.

Rouz Hantington- Vajtli

Omiljeni doručak predivne Rouz je obrok od jogurta koji kombinuju sa muslijem, papajom, jajima i tostom od ražanog hleba.

Doutzen Kroes

Bulgur sa kokosovim mlekom, banane, bobice, jaja, avokado i crni hleb.

Miranda Ker

Voće je ključna komponenta zdravog doručka i Miranda bira svežu voćnu salatu sa sezonskim voćem, zeleni čaj za detoksikaciju, tost, avokado, jaja i vodu sa limunom.

Povezane teme

Fitnes

6 simptoma ortoreksije: kako shvatiti da je vaša zdrava ishrana prerasla u nezdravi oblik

Posvećeno je svim ljudima koji su opsednuti „zdravom“ hranom.

Parfemi

Thom Browne je lansirao prvu kolekciju parfema

Američki dizajner Tom Braun kreirao je vlastitu liniju mirisa.

Nega kože

Kapsule sa retinolom: novi Elizabeth Arden serum za lice

Retinol serum za obnavljanje kože lica čini kožu glatkom i blistavijom.

Parfemi

United Colors of Benetton lasnira mirise koji će vas inspirisati na poljupce

United Colors of Benetton predstavio je nove mirise - za njega i za nju, United Dreams Together.

Parfemi

9 parfema sa notama nevena

Biramo najlepše mirisne arome sa notama nevena.

Trendovi

Amanda Sajfred postala je novo lice brenda Lancome

Lancome je predstavio novu ambasadorku brenda - 34-godišnju američku glumicu i pevačicu Amandu Sajfred.

Make up

Praznici dolaze: Dior predstavlja makeup kolekciju Happy 2020

Svetla i blistava kolekcija za najsvečaniju sezonu.

Trendovi

Hajlajter za kutikule - novi hit sezone

S vremena na vreme, svaki zaljubljenik u blistave hajlajtere voli da eksperimentiše.

Fitnes

Obavezno probati: self-care Sunday

Koliko smo se već puta obukli i izgubili na težini, pa čak i odabrali predmete enterijera pod uticajem Instagram blogera.

Fitnes

Velnes savet nedelje: meditacija ispred ogledala

Kako zavoleti svoje telo i postati srećniji?

Kosa

Ženske frizure sa zulufima - novi trend sa modne piste

Kreativni direktor brenda Redken iznenadio je mnoge novim frizurama.

Fitnes

Zašto morate probati - Shiso lišće

Kada prvi put isprobate ovo zelje, nećete odmah shvatiti kakav ima ukus.

Trendovi

Beauty favoriti za oktobar: 10 neodoljivih

Upoznajte top 10 beauty favorita za mesec oktobar!

Parfemi

Novi miris Gucci Bloom - Ambrosia di Fiori

Mirisi serije Gucci Bloom osvojili su srca devojaka, ali sada ih Alesandro Mikele poziva da jesen dočekaju na strastveniji i živopisniji način.

Make up

4 glavna pravila šminkanja Ducen Kros

Model je govorila o tome koji makeup proizvodi će uvek pomoći da izgledate savršeno.