Saveti stručnjaka

Maca koren - prirodni afrodizijak

Koren biljke Maca (takođe poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) se godinama koristi zbog svojih lekovitih i hranjivih sastojaka.

Koren biljke Maca je posebno dobar za ženski organizam. Stotinama godina, on se koristi u prirodnoj medicini kao sredstvo za jačanje organizma i efikasno se bori protiv menstrualnih bolova ili mučnina koje nastaju u menopauzi.

Međutim, ova super-namirnica duguje svoju slavu malo drugačijim osobinama - ova biljka je jedan od najjačih afrodizijaka i pozitivno utiče na nivo libida!

Koktel koji sadrži koren Maca biljke je poznat u narodu kao „koktel ljubavi“. Ovaj napitak raspaljuje maštu i čula. Vredan je izvor proteina, sadrži skoro sve esencijalne amino kiseline i rastvorljiva dijetetska vlakna. To znači da jedna kašika Maca korena u prahu povećava energiju i obezbeđuje sitost satima. Zahvaljujući hranljivim sastojcima, telo dobija neophodnu količinu cinka, kalijuma, B vitamina, vitamine A, E, C i esencijalne minerale. Maca je i fizičko energetska biljka i možete je koristiti umesto kafe svakog jutra. Ovaj napitak ne stimuliše mozak kao kofein, samo daje zdrav podsticaj energije. Osim toga, ovaj proizvod se preporučuje ljudima koji su svakodnevno izloženi stresu. Uključivanjem maca korena na dnevnom meniju, efektivno pomažete sebi u borbi protiv depresije, jer ova biljka pozitivno utiče na raspoloženje.

Koktel sa Maca korenom - recept

Sastojci:

1 kašika Maca korena u prahu
1 šolja kokosovog mleka/ pirinčanog/ bademovog
1 banana
2 urme
1 kašičica rogača
1 kašika putera od kikirikija
prstohvat cimeta

Pomešajte sve sastojke zajedno u posudi blendera.

M.L.

Povezane teme

Nega kože

10 beauty saveta za jesen

Pronađite brzo i jednostavno rešenje, saznajte nešto što možda niste znali i unapredite vašu negu lica i tela za predstojeći hladni period.

Fitnes

Studija otkriva - Anoreksija nije samo mentalni poremećaj

Takođe je povezana sa metaboličkim procesima.

Fitnes

Čitava istina o gvožđu: kako utiče na telo i ko ga treba piti

Da li je vredno prihvatiti popularni velnes trend? Doktor odgovara!

Trendovi

Moramo isprobati: pametna ogledala

Ogledalo je otkriće zlata vredno, ali vremena prolaze i u savremenom svetu nije dovoljno samo da vidimo svoj odraz.

Nega kože

Kako zaštititi kožu od zagađenog vazduha

Kako se izboriti sa zagađenim vazduhom tokom jeseni i zime?

Parfemi

Sestre Kardašijan lansiraju kolekciju mirisa

Kim, Kortni i Kloi Kardašijan najavile su lasniranje zajedničke kolekcije mirisa.

Fitnes

Kako poboljšati imunitet tokom jeseni

Reći ćemo vam zašto treba jesti bakin kupus i kojim danima se ne treba svađati ni sa kim!

Nega kože

Najpopularniji tretmani lepote među milenijalcima

Kako generacija Y produžava mladost i čuva lepotu?

Parfemi

Hedi Slimane otvara Celine butik parfema

Hedi Slimane, kreativni direktor francuskog doma Celine, predstavio je liniju parfema u avgustu.

Make up

Sve što treba da znate o transparentnom puderu

Verovatno ste videli beli puder na policama kozmetičkih prodavnica ili kod šminkera.

Fitnes

7 prednosti soka od aloja vere

Aloja vera može izlečiti rane i opekotine, ali to nije jedino lekovito dejstvo ove čarobne biljke.