Saveti stručnjaka

Maca koren - prirodni afrodizijak

Koren biljke Maca (takođe poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) se godinama koristi zbog svojih lekovitih i hranjivih sastojaka.

Koren biljke Maca je posebno dobar za ženski organizam. Stotinama godina, on se koristi u prirodnoj medicini kao sredstvo za jačanje organizma i efikasno se bori protiv menstrualnih bolova ili mučnina koje nastaju u menopauzi.

Međutim, ova super-namirnica duguje svoju slavu malo drugačijim osobinama - ova biljka je jedan od najjačih afrodizijaka i pozitivno utiče na nivo libida!

Koktel koji sadrži koren Maca biljke je poznat u narodu kao „koktel ljubavi“. Ovaj napitak raspaljuje maštu i čula. Vredan je izvor proteina, sadrži skoro sve esencijalne amino kiseline i rastvorljiva dijetetska vlakna. To znači da jedna kašika Maca korena u prahu povećava energiju i obezbeđuje sitost satima. Zahvaljujući hranljivim sastojcima, telo dobija neophodnu količinu cinka, kalijuma, B vitamina, vitamine A, E, C i esencijalne minerale. Maca je i fizičko energetska biljka i možete je koristiti umesto kafe svakog jutra. Ovaj napitak ne stimuliše mozak kao kofein, samo daje zdrav podsticaj energije. Osim toga, ovaj proizvod se preporučuje ljudima koji su svakodnevno izloženi stresu. Uključivanjem maca korena na dnevnom meniju, efektivno pomažete sebi u borbi protiv depresije, jer ova biljka pozitivno utiče na raspoloženje.

Koktel sa Maca korenom - recept

Sastojci:

1 kašika Maca korena u prahu
1 šolja kokosovog mleka/ pirinčanog/ bademovog
1 banana
2 urme
1 kašičica rogača
1 kašika putera od kikirikija
prstohvat cimeta

Pomešajte sve sastojke zajedno u posudi blendera.

M.L.

Povezane teme

Fitnes

Zašto su zimi tople kupke obavezne

Da li volite da pripremite toplu kupku sa svojim omiljenim mirisnim sastojcima i priuštite sebi trenutke opuštanja?

Make up

Ponovite šminku modela sa Chanel Haute Couture revije

Kako napraviti prirodnu šminku poput modela sa revije Chanel couture?

Nega kože

4 beauty lekcije Žizel Bundšen

Pridržavajte se ravnoteže između posla i života, budite bliži prirodi i druge tajne supermodela.

Fitnes

5 namirnica koje izazivaju nadutost

Morate prilagoditi uobičajenu ishranu.

Parfemi

Pink winter: nova Dior aroma voća i bobica

Modna kuća Christian Dior predstavlja novi miris Dior Rouge Trafalgar koji je dopunio parfemsku kolekciju Maison Christian Dior.

Make up

Kolekcija šminke Givenchy posvećena kineskoj Novoj godini

Givenchy predstavlja limitiranu kolekciju Prisme Libre & Le Rouge povodom kineske Nove godine.

Fitnes

8 znakova nedostatka kalijuma u organizmu

Kako prepoznati manjak minerala u organizmu?

Make up

Kolekcija šminke Lunar Illusions brenda M.A.C za kinesku Novu godinu

Puder, karmin, rumenilo i senke ukrašeni su uzorcima iz Zabranjenog grada u Pekingu i obećavaju da će postati talismani dobre sreće za narednu godinu.

Make up

Pet najboljih mat ruževa koje ćemo kupiti u 2020.

Ovi novi proizvodi ne ostavljaju tragove na odeći, ne isušuju usne i mogu izdržati ceo radni dan, ostajući na svom mestu.

Kosa

Želite lepu i zdravu kosu?

Saznajte koji su to profesionalni tretmani namenjeni za kućnu upotrebu i praktični saveti koji će vašu kosu maksimalno revitalizovati.

Parfemi

Natali Portman u novoj kampanji Miss Dior Rose n'Roses

Natali Portman blista u haute Couture haljini u reklamnoj kampanji za novi miris Miss Dior Rose n'Roses.