Saveti stručnjaka

Maca koren - prirodni afrodizijak

Koren biljke Maca (takođe poznata kao Maka, Macha, Mača i Makka) se godinama koristi zbog svojih lekovitih i hranjivih sastojaka.

Koren biljke Maca je posebno dobar za ženski organizam. Stotinama godina, on se koristi u prirodnoj medicini kao sredstvo za jačanje organizma i efikasno se bori protiv menstrualnih bolova ili mučnina koje nastaju u menopauzi.

Međutim, ova super-namirnica duguje svoju slavu malo drugačijim osobinama - ova biljka je jedan od najjačih afrodizijaka i pozitivno utiče na nivo libida!

Koktel koji sadrži koren Maca biljke je poznat u narodu kao „koktel ljubavi“. Ovaj napitak raspaljuje maštu i čula. Vredan je izvor proteina, sadrži skoro sve esencijalne amino kiseline i rastvorljiva dijetetska vlakna. To znači da jedna kašika Maca korena u prahu povećava energiju i obezbeđuje sitost satima. Zahvaljujući hranljivim sastojcima, telo dobija neophodnu količinu cinka, kalijuma, B vitamina, vitamine A, E, C i esencijalne minerale. Maca je i fizičko energetska biljka i možete je koristiti umesto kafe svakog jutra. Ovaj napitak ne stimuliše mozak kao kofein, samo daje zdrav podsticaj energije. Osim toga, ovaj proizvod se preporučuje ljudima koji su svakodnevno izloženi stresu. Uključivanjem maca korena na dnevnom meniju, efektivno pomažete sebi u borbi protiv depresije, jer ova biljka pozitivno utiče na raspoloženje.

Koktel sa Maca korenom - recept

Sastojci:

1 kašika Maca korena u prahu
1 šolja kokosovog mleka/ pirinčanog/ bademovog
1 banana
2 urme
1 kašičica rogača
1 kašika putera od kikirikija
prstohvat cimeta

Pomešajte sve sastojke zajedno u posudi blendera.

M.L.

Povezane teme

Nega kože

Silikoni u kozmetici: 7 dobrih razloga da ih izbegavate

Reći ćemo vam šta su zapravo silikoni, kakav efekat imaju na našu kožu i kako (i što je najvažnije) da ih prepoznamo u proizvodima.

Parfemi

Vreme i staklo: kako pravilno čuvati omiljene parfeme

Da ne bi izgubili miris i jedinstveni šarm.

Fitnes

Zašto su slatkiši neophodni našem telu

Da li je pametno izbaciti šećer u potpunosti iz ishrane?

Nega kože

Suve usne: 10 saveta za zaštitu usana zimi

Kako se otarasiti suvih i perutavih usana tokom hladne sezone?

Fitnes

8 namirnica koje možete da jedete noću kako ne biste naštetili figuri

Iz nekog razloga, hrana postaje posebno ukusna i poželjna noću. Pročitajte o tome kako kombinovati posao sa zadovoljstvom u našem materijalu.

Parfemi

Sa mirisom mora, maslinovog drveta i shea maslaca: kolekcija L'Occitane za muškarce

Ukoliko želite da poklonite svom partneru mirise inspirisane prirodom.

Parfemi

Anemone, bršljan i kamilica: botanička reklamna kampanja Loewe Perfumes

Beauty snimanje nove kolekcije mirisa Botanical Rainbow.

Parfemi

Costa Azzurra - Tom Ford

Sunčano blaženstvo, primorska estetika i jedinstvena čarolija mediteranske atmosfere - u jednoj bočici.

Parfemi

Parfem sa mirisom proleća: pokazuje Kaja Gerber

Na šta miriše proleće? Ko zna, možda je to novi miris DAISY MARC JACOBS SPRING Marca Jacobsa.

Fitnes

Gvinet Paltrou lansira svoj prvi wellness vibrator

Seksualno zdravlje je novi izvor prihoda holivudske glumice.

Fitnes

Želite da imate ravan stomak? Evo 13 saveta koji deluju!

Za početak, razjasnimo - nemoguće je ukloniti masti ili „smršati“ samo jedan deo tela.

Parfemi

Deva Kasel je ponovo lice Dolce & Gabbane

Ćerka Monike Beluči i Vinsenta Kasela, Deva nastavlja saradnju sa italijanskim brendom Dolce & Gabbana.