A koji zaista rade, i to dugoročno!

"Cheat Day" ništa ne olakšava niti donosi bilo kakvu korist. Evo šta možete da uradite umesto da "varate".

Detoksikacija, baš kao i dijete, izaziva brojne polemike. Pa ipak, istina je da možemo da pospešimo ovaj prirodan proces.

Ako osmislite stil života koji vas vodi do rezultata, nikada više nećete morati da brinete zbog dolaska leta.

Jesti manje i zdravije, a više trenirati - to je valjda recept za uspeh? Da, ali i ne samo to...

Verujte, nije nemoguće!

One izgledaju savršeno, a tajna je u načinu ishrane!

Među svim popularnim dijetama koje nas posmatraju i prizivaju sa svih strana, postoji nekoliko onih koje, gle čuda, zaista rade!

Jedini razlog zašto tvoji režimi ishrane i treninga ne uspevaju je zato što previše očekuješ od sebe - odjednom. Promeni filozofiju i kreni od ovih malih, ali delotvornih navika.

Možda nesvesno zaboravljamo činjenicu da je unos dovoljno tečnosti i minerala recept za zdrav život, naročito tokom vrelih letnjih dana…

Zdrava ishrana ne sme biti povezana sa uskraćivanjem omiljene hrane.

Biocollagenix Lift tablete, rastvor  i prašak za pripremu napitka italijanske kompanije ESI su dijetetski suplementi sa hidrolizovanim kolagenom tipa I i III, visoke čistoće i konc...