Želite bolju formu, a nemate vremena za fitnes? Imamo rešenje.

Možda nesvesno zaboravljamo činjenicu da je unos dovoljno tečnosti i minerala recept za zdrav život, naročito tokom vrelih letnjih dana…

Ako ste ljubitelj fitnesa ili uživate da budete aktivni, sigurno ste se zapitali koliko treninga je našem telu dovoljno?

Ako tragate za idealnim treningom koji će poboljšati vašu fizičku spremnost i zategnuti telo, na pravom ste mestu. Manje se krećemo, vreme provodimo kod kuće ili na poslu sedeći za...

Fitness goals

Konačno možemo da predahnemo jer se situacija sa korona virusom polako poboljšava i stvari kreću da se vraćaju u normalu.

Briga o razumnoj telesnoj težini i jačanju imuniteta obaveza je prema sebi u svakodnevnom životu, s tim da ju je nešto teže sprovesti u izolaciji.

Proleće je godišnje doba koje se očekuje sa najviše nestrpljenja. To je sasvim razumljivo s obzirom na dugi, iscrpljujući zimski interval.

Osim što se poigravaju sa vašim organizmom, popularne dijete ne donose nikakve dugotrajne rezultate za vašu liniju.

Danas ćemo pratiti Dženifer Lopez!

Da li možemo i mi imati takvo telo?

Kako počinju dan Kaja Gerber, Điđi Hadid i druge poznate lepotice?