grazia

Rezultati pretrage: fitness

Fitnes

Koliko često treba trenirati?

Ako ste ljubitelj fitnesa ili uživate da budete aktivni, sigurno ste se zapitali koliko treninga je našem telu dovoljno?

Fitnes

Akvabik – sport koji ne mari za godine

Ako tragate za idealnim treningom koji će poboljšati vašu fizičku spremnost i zategnuti telo, na pravom ste mestu. Manje se krećemo, vreme provodimo kod kuće ili na poslu sedeći za...

Fitnes

Trenirajte od kuće uz Nike trenere i NTC app

Konačno možemo da predahnemo jer se situacija sa korona virusom polako poboljšava i stvari kreću da se vraćaju u normalu.

Fitnes

3 načina da ostanemo fit u izolaciji

Briga o razumnoj telesnoj težini i jačanju imuniteta obaveza je prema sebi u svakodnevnom životu, s tim da ju je nešto teže sprovesti u izolaciji.

Lifestyle

Pobedite prolećni pad energije

Proleće je godišnje doba koje se očekuje sa najviše nestrpljenja. To je sasvim razumljivo s obzirom na dugi, iscrpljujući zimski interval.

Fitnes

Zašto su popularne dijete traćenje vremena?

Osim što se poigravaju sa vašim organizmom, popularne dijete ne donose nikakve dugotrajne rezultate za vašu liniju.

U fokusu

Kako izgleda jedan dan Dženifer Lopez

Danas ćemo pratiti Dženifer Lopez!

Fitnes

Motivacija dana: trening Else Hosk

Da li možemo i mi imati takvo telo?

Fitnes

Šta supermodeli jedu za doručak?

Kako počinju dan Kaja Gerber, Điđi Hadid i druge poznate lepotice?

Fitnes

Savršeno telo: 5 zvezdica koje vas inspirišu da vežbate

Kako poznate ličnosti održavaju dobru formu?

Fitnes

Izgubite težinu uz zadovoljstvo: dijeta 5:2

Na sreću, iz mode su izašle stroge dijete, koje su iscrpljivale telo.