grazia

Rezultati pretrage: ishrana

Fitnes

Da li je sir zabranjen ukoliko želite da izgubite kilograme

„Mogu li da jedem sir kada pokušavam da smršam?“ - jedno je od najčešće postavljanih pitanja nutricionistima.

Kosa

4 znaka koji otkrivaju da je vaša kosa oštećena

Često farbanje, stres, vrućina i loša ishrana - faktori koji utiču na zdravlje naše kose su mnogobrojni i donekle neizbežni.

Fitnes

Super voće: koje vrste treba uvrstiti u ishranu

Pored super hrane, preporučujemo i super voće, jer je naročito leti jedan od naših izbora broj jedan ujutro i uveče.

Fitnes

Intuitivna dijeta: 7 tajni za mršavljenje bez dijete

Zdrava ishrana ne sme biti povezana sa uskraćivanjem omiljene hrane.

Fitnes

Trešnje: 5 skrivenih prednosti koje ne znate o ovom voću

Došlo je vreme da svoje papirne kese napunimo grimizno sočnim trešnjama.

Fitnes

Nutricionista razbija 10 mitova o ishrani

Mnogo je istina i mitova o ishrani. Ali šta je istinito, a šta ne?

Fitnes

Želite ravan stomak? Šta raditi pre, tokom i posle jela?

Zdrava ishrana ne pomaže uvek. Ovi nutritivni saveti ubrzavaju metabolizam i ublažavaju nadimanje u stomaku.

Nega kože

7 namirnica koje će transformisati vašu kožu

Nega kože nije jedini preduslov za lepu kožu - ishrana može učiniti čuda.

Fitnes

Merilin Monro: Neobična dijeta i program vežbanja koji je sledila

1952. godine Merilin Monro je predstavila vežbe i dijetu koju je sledila i to nije baš ono što bismo danas predložili