grazia

Rezultati pretrage: ishrana

Lifestyle

Samo jedna bombona? Da li je umerenost u ishrani Dženifer Aniston ekstremna?

Ispresivna figura ne nastaje sama od sebe, na njoj mora da se radi…

Fitnes

Koliko kalorija dnevno zaista treba da unosiš?

Bez obzira na to da li želiš da smršaš, ugojiš se ili pak održavaš kilažu, dnevni unos kalorija je od ključne važnosti.

Fitnes

One Day Detox - Plan i saveti za dnevnu detoksikaciju

Jednostavan program za detoksikaciju koji možete brzo obaviti ako smatrate da ste preterali.

Fitnes

Dijeta: Izgubite 4 kilograma, hidrirajte telo i uživajte u letu

Vrućina, znojenje, visoke temperature. Da, leto je stiglo i želite istovremeno da izgubite kilograme i hidrirate telo.

Fitnes

Detoks za mesec dana: Vodič za bezbednu ishranu

Mini detoksikacija bez uskraćivanja i preterivanja, čisti naše telo i aktivira metabolizam.

Fitnes

Doručak - najvažniji razlog zašto ga više nikada ne treba zanemariti

Napokon, doručak je zaista najvažniji obrok u danu i nova, ogromna istraživanja to dokazuju.

Kosa

Prema nutricionistima: hrana koja sprečava gubitak kose

Većina nas brine o svojoj kosi i njenom zdravlju.

Fitnes

4 vitamina koji će vam pomoći da lako smršate

Vaš metabolizam, kome dugujete lakoću sagorevanja masti, može se ubrzati ako mu date pravu hranu i vitamine.

Fitnes

Šta se dešava sa telom kada jedete kajsije

Kajsije su pune vitamina, minerala i korisnih kiselina.

Nega kože

Preplanulost: Hrana koja će vam ubrzati put do preplanule kože

Kvalitet hrane koju jedemo i hranljive sastojke koje ta hrana sadrži ne ogledaju se samo u tome kako se osećamo, već i na našoj koži.

Fitnes

Koliko nam vode zaista treba?

Da li treba da pijemo vodu ako ne osećamo žeđ i koliko treba da konzumiramo vode kada su nenormalne vrućine?