Otkrivamo kako da se oraspoložimo i osećamo bolje za samo 10 minuta dnevno.

Zvuk proizveden „raspevanim činijama“ budi ćelijsku memoriju i čini da se osećamo prisutnije.

Šta je stres i zašto ga moramo ublažiti?

Ravnoteža, ovo je ključna reč koju Megan Markl primenjuje na svoj život i rutinu lepote.

Šta je to i kako funkcioniše?

Higijena misli...

Kako zavoleti svoje telo i postati srećniji?

Kako bi u šezdesetoj godini izgledala sjajno na crvenom tepihu, Šeron Stoun ulaže mnogo truda.

Svi se možemo složiti sa činjenicom da bi život bio mnogo lepši i srećniji ako iz njega izuzmemo stres.

Meditacija i duhovna praksa postaju neka vrsta trenda, ali uprkos tome, naći jedinstvo sa svojim unutrašnjim "ja" - nije lak zadatak.