grazia

Rezultati pretrage: mentalno zdravlje

Lifestyle

Laki hobiji koji blagotvorno utiču na naše mentalno zdravlje

Pet hobija koji će vam pomoći da se osećate bolje.

Lifestyle

10 karakteristika mentalno zdravih ljudi

Kako mentalno zdravlje izgleda u stvarnom životu?

Lifestyle

Kako sačuvati samopouzdanje u vezi?

Zabavljanje ozbiljno utiče na sliku koju imamo o sebi. Pitamo se, kako zaštititi svoje mentalno zdravlje u vezi, a naročito pre nje?

Lifestyle

Ovo je jedina stvar koja vam je potrebna za srećan život, prema psiholozima

Psiholozi su saglasni da je jedna stvar naročito i, zapravo, jedino važna da bismo živeli život ispunjen srećom i blagostanjem.

U fokusu

Bela Hadid iskreno o uplakanom selfiju koji je podelio javnost

"Biti stvaran je nova realnost i to je ono što mi je važno."

Lifestyle

Kako da pobedite prazničnu melanholiju

Sezonska depresija je mnogo češća nego što mislite.

Lifestyle

Izgovori zbog kojih još uvek niste otišli kod psihoterapeuta, a možda bi ipak trebalo

Kada jednom krenete na psihoterapiju, shvatićete da je to jedna od najboljih stvari koju ste uradili za sebe. Međutim, zašto to uporno izbegavate?

U fokusu

Na ovaj način je Tejlor Svift podržala olimpijku Simonu Bajls u njenoj borbi za mentalno zdravlje

Olimpijske igre su zvanično gotove, a bilans medalja je najmanje po čemu ćemo ih pamtiti. 32. Igre pamtićemo po hrabrosti mladih devojaka koje su nam pokazale da ponekad nije važno...

Blog

Kako su nas Naomi Osaka i Simona Bajls podsetile da je mentalno zdravlje na prvom mestu

Mentalno zdravlje je već godina tabu tema, ali hrabre spostiskinje su na ovogodišnjim Olimpijskim igrama dale sve od sebe da taj tabu razbiju - bez ozbira na rezultate.

Lifestyle

Kada život nije ispunjen radošću: šta je anhedonija i kako se nositi s njom

Ponekad je uobičajeni ritam života poremećen naglim padom vitalnosti i nemogućnošću uživanja u uobičajenim stvarima - ovo stanje u psihologiji naziva se anhedonija.

Fitnes

Da li je u redu jesti ribu svaki dan

Evo kako ljubav prema ribi utiče na kožu, srce, mozak i mentalno zdravlje.