grazia
X

Rezultati pretrage: stres

Lifestyle

Ovih 7 jednostavnih načina će vam pomoći da se oslobodite preterane napetosti i anksioznosti

Verovatno smo svi barem malo svesni prisustva stresa u svakodnevnom životu.

Lifestyle

Pravilo “dva minuta” menja život: Smanjuje stres, povećava učinke, menja nas lično

Kada se borite da primenite novu, zdravu naviku u svoj život, možete koristiti pravilo “dva minuta” da biste poboljšali učinak na najjednostavniji mogući način.

Lifestyle

6 razloga zbog kojih oprostiti i zaboraviti nije za svakoga

Praštanje je velika vrlina jer nam pomaže da ostavimo prošlost za sobom i nastavimo dalje. Ipak, postoje ljudi kojima praštanje donosi veći stres nego olakšanje. Da li ste među nji...

LIVING

Osmeh kao antidepresiv: Smejte se i kad vam nije do smeha.

Studije su pokazale da osmeh može pomoći da se nosite sa stresom, anksioznošću, čak i da smanjite bol.

Lifestyle

10 razloga zašto bi trebalo da imate kućnog ljubimca

Udomite psa, oslobodite se stresa i postanite boji ljudi.

Zodijak

Nedeljni horoskop od 11. do 17. aprila

Oslobađanje tenzije i stresa je ono što ćete uočiti već početkom ove nedelje.

Lifestyle

Septembar je mesec putovanja u evropske metropole - evo koje bi trebalo da posetite!

Stres i užurban način života rezultirali su pojavom vikend putovanja. City break turizam je jedan od najpopularnijih oblika turizma u svetu

Lifestyle

Neočekivani znaci da doživljavate napad panike a da toga niste ni svesni!

Svi smo čuli za ovaj poremećaj ali kako je doživeti ga?

Lifestyle

Osećate da ste "pregoreli" na poslu? Evo šta možete da uradite kako biste se osetili bolje!

Ako smo do sada za sve probleme krivili stres, od sada ćemo za to kriviti burnout. Iako se najčešće dešava na poslu, može da utiče na kvalitet celokupnog života.