Jesti manje i zdravije, a više trenirati - to je valjda recept za uspeh? Da, ali i ne samo to...

Da, kljunar, životinja. I ne, nismo ludi.

Slobodno vreme u pauzama od posla glumica uglavnom posvećuje druženju sa porodicom i prijateljima, ali ne propušta ni da ode na treninge bez kojih kaže ne može.

Jedini razlog zašto tvoji režimi ishrane i treninga ne uspevaju je zato što previše očekuješ od sebe - odjednom. Promeni filozofiju i kreni od ovih malih, ali delotvornih navika.

Naomi Kembel je poznata po svom fit telu i savršeno oblikovanim nogama.

Nakon što je Džesika Alba u intervjuu saopštila da je odlučila da završi glumačku karijeru i posveti vreme porodici, američku glumicu možemo da vidimo samo u street style hronikama...

Kada su u pitanju neke tajne na polju šminke, stila i treninga, vredno je obratiti se onima koji su u epicentru industrije - modelima.

Svaki put kad čujete reč fleksibilnost, pomislite kako nikada nećete moći da napravite špagu.

5 vrsta vežbanja koje vam mogu pomoći da postanete srećniji i ublažite anksioznost.

Stalno uplaćujete teretanu, ali nikako da odete na trening? Evo kako da promenite ovu naviku.

Zero trening ima za cilj vraćanje tela u pravilno fizičko držanje, kako bi se aktivirao metabolizam i započelo sagorevanje masti i toniranje mišića.

Danas se Kendal Džener prvi put posle dužeg vremena pojavila u javnosti nakon treninga i „uhvaćena“ je objektivima paparaca.