Pet vrsta vežbanja koje vam mogu pomoći da postanete srećniji i ublažite anksioznost.

Dok smo u karantinu u potrazi smo za online treninzima koje možemo raditi kod kuće.

Kako bi u šezdesetoj godini izgledala sjajno na crvenom tepihu, Šeron Stoun ulaže mnogo truda.

Pokazalo se da tajna njene harmonije nije u redovnim treninzima.

Nemamo dovoljno vremena za mnoge stvari, uključujući i sport. Zato su kratki treninzi naš spas.

Personalizovane vežbe, audio trening, trening uma i pažnje - to su samo nekoliko trendova koje stručnjaci predviđaju.

Ponekad pravilna ishrana i redovni treninzi sa ličnim trenerom ne mogu pomoći da se oslobodite celulita ili opuštenog stomaka.

Glumica je rekla sve o svojim omiljenim treninzima, kozmetici i principima nege kože...

Vrlo je važno da znate kada da usporite, jer čak i jaki treninzi mogu dovesti do prezasićenja i stvaranja novog ciklusa stresa. Da, pomažu nam da se rešimo negativne energije, ali...

Brend Reebok svestan je da tokom treniranja želite da se usredsredite na svoje ciljeve i vežbanje, a da ujedno izgledate atraktivno

Ako pripadate onoj grupi žena koje čim prođe sezona razgolićenih letnjih kombinacija prestanu da misle o vežbanju, nikako nemojte propustiti tekst koji sledi