grazia

Rezultati pretrage: zdravlje

Fitnes

Kako da pijete više vode? Lakše je nego što mislite

Nakon što usvojite samo jedno pravilo – vaše navike će se totalno promeniti.

Lifestyle

Ovo je jedina stvar koja vam je potrebna za srećan život, prema psiholozima

Psiholozi su saglasni da je jedna stvar naročito i, zapravo, jedino važna da bismo živeli život ispunjen srećom i blagostanjem.

U fokusu

Bela Hadid iskreno o uplakanom selfiju koji je podelio javnost

"Biti stvaran je nova realnost i to je ono što mi je važno."

Fitnes

Kako biti najbolja verzija sebe u 2022. otkrivaju Dženifer Aniston, Ališa Kiz, Ešli Grejam

Neke od naših omiljenih zvezda već su otkrile način da budu najbolja verzija sebe, te su odlična inspiracija da i sami učinite isto za sebe u ovoj novoj, 2022. godini. 

Lifestyle

Za TELO iz SNOVA: Otkrili smo NAJBRŽU formulu za postizanje ŽELJENIH rezultata

Upoznajte sebe, pomerite svoje granice, personalizujte svoj cilj i definišite korake do njegovog ostvarenja.

Lifestyle

Kako da pobedite prazničnu melanholiju

Sezonska depresija je mnogo češća nego što mislite.

Fitnes

Eliksir zdravlja: 6 neverovatnih prednosti pijenja čaja koje niste znali

Kada vas neko ponudi čajem da li i vi kažete "Ne, hvala, nisam bolestan/bolesna"? Otkrijte u čemu je tajna ovog toplog napitka i zašto ga konzumira ceo svet.

Fitnes

8 grešaka koje pravite svakog jutra, zbog kojih se gojite

Hiljadu puta smo čuli da je doručak najvažniji obrok, što dobro znaju oni koji uspešno održavaju kilažu ili su na režimu restriktivne ishrane.

Fitnes

Zbog čega su proteini od ključnog značaja za snažan imunitet?

Kada kažemo imunutet, prva pomisao nam je vitamin C i cink.

Fitnes

Zahvaljujući ovoj dijeti Adel je uspela da smrša 45kg i izgleda odlično!

Sirtfood dijeta - režim ishrane koji je proslavila pop zvezda Adel. Saznajte o kakvom je načinu gubitka kilograma reč i koliko je zdrav.

GASTRO

Šolja kefira svaki dan - za dobro zdravlje

Kefir se može kombinovati sa različitim namirnicama, u zavisnosti koji efekat želite da postignete.