Sunčani dani, miris mora i bezbrižni trenuci na plaži ono su čemu se radujemo tokom leta. Ipak, dok uživamo u toplim zracima i osveženju u moru ili bazenu, naša kosa prolazi kroz pravi test izdržljivosti. UV zračenje, visoke temperature, morska so i hlor mogu narušiti njenu prirodnu ravnotežu, ostavljajući je suvom, beživotnom i sklonijom lomljenju.
Dobra vest je da uz nekoliko jednostavnih koraka možete sačuvati njenu mekoću, sjaj i vitalnost tokom cele sezone. Donosimo vam pet beauty saveta koji će pomoći da vaša kosa ostane zdrava i negovana, bez obzira na to gde provodite leto.
1. Zaštitite kosu od sunca
Baš kao što štitite kožu kremom sa zaštitnim faktorom, i kosa zaslužuje dodatnu negu. Nosite šešir ili maramu kada ste duže izloženi suncu, a u rutinu uvrstite proizvode sa UV zaštitom koji pomažu da kosa zadrži vlagu i prirodan sjaj.
2. Isperite kosu nakon mora ili bazena
Morska so i hlor mogu isušiti vlas i učiniti je podložnijom pucanju. Nakon kupanja, isperite kosu čistom vodom kako biste uklonili ostatke soli i hlora i smanjili njihovo štetno dejstvo.
3. Pružite kosi dodatnu hidrataciju
Tokom leta kosa gubi više vlage nego inače, pa joj je potrebna intenzivnija nega. Jednom ili dva puta nedeljno koristite hranljivu masku ili regenerator sa sastojcima poput arganovog ulja, kokosovog ulja, aloe vere ili keratina kako biste obnovili mekoću i elastičnost.
4. Smanjite korišćenje aparata za stilizovanje
Fen, pegla i figaro dodatno opterećuju kosu koja je već izložena visokim temperaturama. Kada god je moguće, pustite kosu da se prirodno osuši i birajte jednostavne letnje frizure koje ne zahtevaju mnogo toplote.
5. Negujte kosu iznutra
Lepa kosa počinje pravilnom ishranom i hidratacijom organizma. Pijte dovoljno vode i u ishranu uključite namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, C i E, kao i biotinom, koji doprinose jačoj i zdravijoj kosi.
Foto: pexles
