Kosa je jedan od najvažnijih delova naše beauty rutine, ali i jedan od najzahtevnijih. Masni koreni, suvi krajevi, lomljivi pramenovi i friz – sve to može učiniti da i najbolja rutina ne daje željene rezultate. Često mislimo da radimo prave stvari, ali zapravo pravimo sitne greške koje dugoročno štete zdravlju kose.
U ovom vodiču otkrivamo najčešće greške koje ljudi prave u nezi kose i jednostavne načine kako da ih ispravite, kako biste konačno uživali u zdravoj, sjajnoj i bujnoj kosi.
Perete kosu, a ne teme
Najčešća greška? Fokusiranje na pramenove, umesto na koren. Masnoća i naslage nastaju na temenu, a ne na samoj kosi. Zato vaši pramenovi ne zahtevaju agresivno pranje – već je važno temeljno očistiti teme kako biste sprečili masnoću i podstakli zdrav rast.
Rešenje: koristite mlaku vodu i uradite duplo pranje blagim šamponom. Prvi put uklanjate naslage proizvoda, a drugi put zaista čistite teme.
„Trenirate“ kosu da se manje masti
Mnogi pokušavaju da „nauče“ kosu da se manje masti tako što je ređe peru. Istina je da to ne funkcioniše – proizvodnju sebuma određuju godine, hormoni i drugi faktori, a ne učestalost pranja.
Rešenje: držite se redovnog pranja i, po potrebi, koristite šampone bez sulfata i sintetičkih sastojaka.
Preterujete sa pilingom temena
Fizički piling može delovati primamljivo, ali preterivanje može izazvati mikro-oštećenja, iritacije i infekcije.
Rešenje: jednom nedeljno koristite tretman za detoksikaciju – ulje ili hemijski eksfolijator koji uklanja mrtve ćelije i višak sebuma bez rizika od oštećenja kože glave.
Koristite proizvode sa silikonom
Silikoni pomažu da kosa izgleda glatko, ali se talože na temenu i folikulima, uzrokujući masnoću i iritaciju.
Rešenje: proveravajte sastav proizvoda i izbegavajte silikone kada želite zdraviji izgled kose.
Previše koristite toplotu
Sušenje, peglanje ili uvijanje previše oštećuju kosu – skidaju vlagu, slabe proteinske veze i pojačavaju lomljenje, cepanje krajeva i friz.
Rešenje: koristite toplotu što ređe, a kod suve i oštećene kose dodajte regenerator, leave-in i ulje za kosu kako biste obnovili vlagu i smanjili friz.
Ne koristite tretmane za teme
Kosa i zdravlje korena idu zajedno. Jednom nedeljno nanesite nežan tretman koji uklanja višak sebuma i naslage proizvoda. Masaža ili gua sha mogu pomoći da proizvod prodre do temena. Kada posvetite pažnju temenu, kosa će vam biti zdravija i lepša.
Foto: unsplash
