grazia

LIVING

Kako vaš dom može doprineti stresu

Svakodnevno nailazimo na stvari koje u nama izazivaju stres: problemi na poslu, gužva u javnom prevozu, uznemirujuće vesti na društvenim mrežama.

U poređenju sa ovim, čini se da je vaš dom najudobnije mesto na svetu, ali takođe može ponekad neprimetno da vam troši puno energije i izaziva anksioznost.

Evo kako mesto u kojem živite može doprineti stresu:

Nedostatak svetlosti

Ne potcenjujte snagu dobrog osvetljenja. Prave lampe na pravim mestima ne samo da će transformisati prostor, već i poboljšati blagostanje onih koji se u njemu nalaze.

Prirodno svetlo poboljšava naše raspoloženje, ali ne zanemarujte dodatna svetla i lampe, jer one olakšavaju podešavanje nivoa svetlosti - brzo dodaju jasnoću i prostor sobi ili stvaraju intimnu, prijatnu atmosferu. 

Previše svetlih boja

Čak ni ljubitelji jarkih boja ne bi trebalo da ih prekomerno koriste. Svetle nijanse mogu da razvesele, okrepe, ali ako ste predugo okruženi ovim bojama, izazvaće anksioznost i stres. Fokusirajte se na prirodu prilikom izbora palete za dizajn stana: ima mnogo neutralnih zemljanih nijansi koje će oplemeniti vaš enterijer, a svetle boje ostavite za akcente.

Monotonija

Monotonija, popularna za minimalizam, takođe ne stvara uvek dobru atmosferu u kući. Bojenje svih zidova u kući u belo i podudaranje nameštaja samo izgleda dobro kao ideja. U stvari, čiste boje bez nijansi i tekstura „pritiskaju“, posebno ako ste stalno u takvom prostoru. Čak i ako odlučite da belu boju učinite glavnom u svom domu, razblažite je sivim, bež i drugim neutralnim tonovima.

Kontrastni otisci i obrasci

Prekomerna količina otisaka u enterijeru iritira oko i tako povećava stres. Previše crteža, naročito kada se uveliko razlikuju u razmerama ili imaju obilje kontrastnih boja, može mentalno pretrpati prostor. Otisci bi trebalo da ostanu samo akcenti u dizajnu i ni u kom slučaju ih ne bi trebalo pretvarati u pozadinu.

Previše gužve

Neuredan dom, čak i ako je čist, negativno utiče na naše blagostanje iz nekoliko razloga. U takvom prostoru može biti teško koncentrisati se ili opustiti se. Pored toga, u takvoj kući je lako ne primetiti koliko vremena i živaca trošite tražeći pravu stvar. Predmeti koje ste, čini vam se, upravo videli pred očima, jednostavno nestanu bez traga.

Nisu uzalud saveti za čišćenje Marie Kondo stekli svetsku popularnost: ne radi se samo o tome da se stvari dovedu u red i da se otarasite nepotrebnih stvari, već i o značajnom poboljšanju kvaliteta vašeg života.

Manji kvarovi

Još jedan izvor stresa u kući su razni kvarovi u domaćinstvu. Dovoljno mali da se popravke odlože za kasnije, ali dovoljno veliki da svakodnevno uništavaju život: slavina sa lošom tekućom vodom, prigušena sijalica, slomljena brava... Sve su to detalji koji globalno ne ometaju život, ali nam redovno kvare raspoloženje. Pronađite vreme i priliku da otklonite takve nedostatke i uočite kako se kvalitet vašeg života znatno poboljšao.

Nekvalitetan nameštaj

Nije uvek moguće kuću opremiti visokokvalitetnim nameštajem, posebno kada je reč o iznajmljenom stanu. Međutim, u kući postoje ključna područja koja moraju biti udodna. Jedan loš krevet može pokvariti čitav dan i taj osećaj će se nastaviti mesecima. Ne štedite resurse kako biste zone u kojima provodite najviše vremena učinili što udodnijim.

 foto:heroine

Povezane teme

LIVING

5 ključnih tehnika koje će vam pomoći da unesete dah Provanse u enterijer

Provansa je popularna zbog svoje posebne opuštajuće atmosfere, nudeći stanovnicima metropole priliku da uživaju u savršenoj lepoti prirode...

LIVING

Šik vaze koje moraju biti deo svakog stilizovanog enterijera

Najmodernije vaze koje će osvežiti vaše prostore.

LIVING

Kako uskladiti boje i dezene roletni sa trendovima, a da ne izgubimo na funkcionalnosti prostorije

Boje imaju značajan psihološki uticaj na ljude, pa ih je važno dobro uskladiti sa funkcionalnošću prostora.

LIVING

7 trikova uz pomoć kojih će vaš stan izgledati veće

Ne morate renovirati stan ili kupiti novi da bi vaš dom izgledao prostranije i svežije. Ponekad je dovoljno malo kreativnosti da od jednostavnog doma napravite oazu mira, samo je p...

LIVING

Kako da od svog dvorišta napravite rajski vrt

Ukoliko je vašem dvorištu potreban "makeover", donosimo vam jednostavne, a sjajne ideje koje će vam se sigurno dopasti!

LIVING

Unesi dobru energiju u svoj dom: Feng Shui za početnike

Ukoliko si kao i mi u poslednje vreme opsednuta Feng Shui principima, pred tobom je mini vodič za početnike koji će ti pomoći da uneseš harmoniju u svoje okruženje i kreiraš sopstv...

LIVING

Vrt iz snova: 6 originalnih ideja vašu ličnu oazu u prirodi

Drvo jabuke, trešnje ili višnje je divno, ali ne baš originalno. Ako ste oduvek maštali o vrtu kakav ste viđali na stranicama časopisa, imamo nekoliko zanimljivih ideja za vas.

LIVING

5 najpopularnijih biljaka na Instagramu

Očigledno nije slučajno da se za njih smatra da donose sreću.

LIVING

Neon u enterijeru: 5 načina da svoj dom učinite svetlijim

Neon boje su nepromenjiv atribut svetlećih natpisa prodavnica, barova, klubova, hotela...

LIVING

Jednostavni saveti za kreiranje rustičnog enterijera

Rustični stil je na polju dizajna enterijera brzo stekao popularnost.

LIVING

Novi brend Kerzner Internationl-a: Siro predstavlja revolucionarni pristup ugostiteljstvu

Rađanje nove lifestyle destinacije na mestu gde se ukrštanju putovanje, fitnes i wellness

LIVING

Jednostavni načini da osvežite svoj dom na proleće

Na proleće svi želimo promene, mada ne radikalne.

LIVING

Tajne dizajnera: kako osvežiti svoj enterijer osvetljenjem

Kako transformisati dosadan enterijer uz pomoć dobro odabranih lampi, ispraviti nedostatke rasporeda i stvoriti novu atmosferu - na ova i druga pitanja odgovaramo zajedno sa profe...

LIVING

Kako transformisati enterijer običnim stvarima: saveti dizajnera

Bicikl kao zidni panel, svećnjaci od boca vina, ormarići od kofera i sanduka - reći ćemo vam kako pretvoriti obične predmete u svetle unutrašnje akcente.

LIVING

Otvoren ekskluzivni Miele showroom u Beogradu na vodi

Kompanija Miele, vodeći svetski proizvođač premijum aparata za domaćinstvo, otvorila je novi, ekskluzivni prodajni salon u Beogradu na vodi.