Fitnes
Fitnes
Fitnes
Zašto ne smete da "varate" dok ste na dijeti?
"Cheat Day" ništa ne olakšava niti donosi bilo kakvu korist. Evo šta možete da uradite umesto da "varate".
Fitnes
Dijeta Kim Kardašijan - kako da skinete 8 kilograma za 20 dana
Zvezda je držala rigoroznu dijetu, kako bi se "uvukla" u haljinu koju je Merilin Monro nosila 60-tih godina.
Fitnes
Napitak od 3 sastojka koji čisti organizam i smanjuje celulit
Zdrav smoothie.
Fitnes
Šta se dešava kada prestanete da pijete kafu?
Ukoliko želite da pokušate da "raskinete" sa kafom - evo šta treba da znate.
Saveti stručnjaka
Zanosna kao Izabel Gular: Ovo su vežbe najzgodnije Brazilke na svetu
Vežba sat vremena dnevno, a trči dva puta nedeljno.
Fitnes
Po čemu se anti-age dijeta izdvaja od ostalih?
Fokus je na namirnicama koje čine kožu zdravijom i blistavijom.
Fitnes
4-minutni trening koji će transformisati vašu figuru
Upoznajte Tabatu!
Fitnes
Kako smršati posle 50-te?
Teže jeste, ali je i dalje moguće.
Fitnes
Kako zaustaviti žudnju za slatkišima?
Zadovoljstvo ili uteha?
Fitnes
Vežbajte sa Hale Beri (i njenim seksi instruktorom)
Glumica ponovo vežba petkom, a ovog puta je vozila skejt.
Fitnes
3 detoks napitka koja tope kalorije
Provereno efikasno, ukusno i osvežavajuće.
Fitnes
Otkrivamo: 9 mitova o gubitku kilograma
Postoji toliko mnogo mitova o mršavljenju u koje uglavnom slepo verujemo, nadajući se da će to pomoći da što brže izgubimo kilograme.
Fitnes
Detoksikacija organizma je moguća, ali samo ako je sprovodimo pravilno - evo kako
Detoksikacija, baš kao i dijete, izaziva brojne polemike. Pa ipak, istina je da možemo da pospešimo ovaj prirodan proces.