Fitnes
Fitnes
Fitnes
4 sjajne aplikacije za opuštanje uma, kontrolu misli i meditaciju
Tehnologija u borbi protiv stresa.
Fitnes
Kako da smršate bez dijete?
Redukovani režim ishrane nemojte nazivati dijetom, nego načinom života pomoću kog ćete se zauvek osloboditi viška kilograma.
Fitnes
Zašto je sasvim u redu da zasladite sve što jedete?
Niskokalorijski zaslađivači spadaju u najtemeljnije istražene dodatke hrani širom sveta.
Fitnes
Vožnja rolera: Zabavljajte se i mršavite brzo i lako
Da li ste znali da je vožnja rolera efikasnija od, recimo, plivanja?
Fitnes
Dijete koje će vam pomoći da smršate, ali i poboljšate opšte zdravlje
Jer ne moramo da biramo između ova dva.
Fitnes
Stručnjaci otkrivaju koliko koraka dnevno treba da napravite da biste smršali
I da li je ovo realan cilj?
Fitnes
Namirnice koje možete jesti u neograničenim količinama - a da se ne ugojite
Savršen izbor za sve one koji vole da jedu, ali ne vole višak kilograma!
Fitnes
5 ideja za vežbanje bez odlaska u teretanu
Želite bolju formu, a nemate vremena za fitnes? Imamo rešenje.
Fitnes
Saveti za mršavljenje koje do sada niste probali
A koji zaista rade, i to dugoročno!
Fitnes
Zašto ne smete da "varate" dok ste na dijeti?
"Cheat Day" ništa ne olakšava niti donosi bilo kakvu korist. Evo šta možete da uradite umesto da "varate".
Fitnes
Dijeta Kim Kardašijan - kako da skinete 8 kilograma za 20 dana
Zvezda je držala rigoroznu dijetu, kako bi se "uvukla" u haljinu koju je Merilin Monro nosila 60-tih godina.
Fitnes
Napitak od 3 sastojka koji čisti organizam i smanjuje celulit
Zdrav smoothie.
Fitnes
Šta se dešava kada prestanete da pijete kafu?
Ukoliko želite da pokušate da "raskinete" sa kafom - evo šta treba da znate.