Očuvanje korisnih svojstava najpopularnije superhrane.

Izbacili ste prerađeni šećer iz svoje ishrane i posećujete teretanu nekoliko puta nedeljno, ali iz nekog razloga, tih poslednjih pet kilograma koje pokušavate da skinete već godina...

Infekcije urinarnog trakta se mogu pojaviti same od sebe, ali, ukoliko ste seksualno aktivni, šanse da se jedna od njih razvije su daleko veće.

Ako sve ovo učinite odjednom, možete sagoreti 700 kalorija.

Da li ste loše spavali? Vreme se menja? Da li pritisak ponovo ruši sve rekorde? Šta se zapravo može skrivati iza migrene?

Ne, nećete morati da jedete pileći bujon!

I zašto ih ne treba jesti na prazan stomak?

Vegani sa iskustvom savetovali su čitaoce britanskog lista The Guardian kako bi im pomogli na njihovom putu ka zdravom načinu života.

Da li je tačno da popularno povrće pomaže u održavanju nivoa hidratacije? I zašto je bolje ne jesti krastavce noću?

Uravnotežena ishrana veoma je važna za normalno funkcionisanje tela, zdravlje, dobrobit i stanje kože.

Hrskav i ukusni brokoli ide dobro uz bilo koji obrok. Ovo nije samo zdravo i hranljivo povrće, već odličan lek za višak kilograma.

Lični trener zvezda Harli Pasternak otkriva tajnu održavanja figure (čak i tokom praznika): vodenu dijetu!

Kako odrediti 1/10 dnevne ishrane golim okom?