Wellness
Wellness
Unesite balans u svoj život uz pomoć Ajurvede
U ovo doba godine, kada iz leta prelazimo u jesen, mnogi od nas osećaju disbalans kada se radi o našem mentalnom stanju.
Wellness
Čaj od banane: Recept za najpopularnije “umirujuće” piće
Zbog mnogih korisnih svojstava i čitavog skladišta vitamina, čaj od banane najčešće se propisuje ljudima koji pate od nesanice.
Wellness
12 grešaka u hidriranju koje nas ostavljaju dehidriranima
Ali iako svakodnevno slušamo koliko je važno piti dovoljno tečnosti, mnogi i dalje prave greške koje mogu dovesti do dehidratacije
Wellness
Otkrili smo nedeljni fitnes plan Jennifer Aniston
Jennifer Aniston izgleda bolje nego ikad. Glumica, poznata po svojoj posvećenosti zdravom načinu života i treninzima
Wellness
Nauka kaže da možete istrenirati mozak da zaista uživa u vežbanju
Vežbanje – znamo da je dobro za nas, ali za mnoge ostaje aktivnost koju radimo iz osećaja dužnosti, a ne zato što u njoj istinski uživamo
Wellness
Kako da izgubite višak kilograma: 5 zdravih navika koje funkcionišu
Da li je moguće izgubiti višak kilograma brzo, a da se ne odričemo uživanja u hrani ili društvenom životu? Odgovor je – da, moguće je.