Suva koža je čest problem tokom hladnih zimskih meseci, a promene u temperaturi i vlažnosti vazduha mogu je dodatno pogoršati. Čak i osobe koje inače imaju masnu kožu mogu tokom zime primetiti suvoću, zatezanje, perutanje i iritacije. Suva koža često se javlja jer hladan vazduh i grejanje u zatvorenom prostoru ubrzavaju gubitak vlage, dok topli tuševi i navike prilikom čišćenja kože dodatno isušuju kožu.
Kako se nositi sa suvom kožom?
- Koristite hidratantne kreme
Birajte bogate, hidratantne kreme i nanosite ih odmah nakon tuširanja, dok je koža još vlažna. Sastojci poput hijaluronske kiseline pomažu koži da zadrži vlagu i postane mekša i glatkija. - Prilagodite rutinu nege kože
Tokom zime, svakodnevni proizvodi možda neće biti dovoljni. Umesto toga, zamenite lagane losione kremama, smanjite korišćenje jakih pilinga i iritirajućih sastojaka poput retinola, salicilne kiseline ili benzoyl peroksida, ili ih primenjujte ređe. - Nežno uklanjajte mrtve ćelije kože
Povremena upotreba blagog pilinga ili kiselina (kao što su glikolna, mlečna ili azelaična kiselina) može pomoći da koža bolje upije hranljive serume i kreme, bez dodatnog isušivanja. - Zaštitite kožu spolja i iznutra
Redovno koristite kreme sa zaštitnim faktorom, čak i zimi, pijte dovoljno vode i pazite na ishranu bogatu vitaminima i mineralima. Dovoljno sna i pravilna suplementacija (multivitamini, probiotici) takođe podržavaju zdravlje kože. - Dodajte tretmane po potrebi
Profesionalni tretmani, poput hemijskih pilinga, hidrafaciala ili mikronidlinga, mogu pomoći u obnavljanju i hidrataciji kože, posebno ako je veoma suva ili osetljiva.
Suva koža tokom zime može biti izazovna, ali pravilna nega i prilagođena rutina mogu je nahraniti, zaštititi i održati mekanom. Fokusirajte se na hidrataciju, nežnu eksfolijaciju i zaštitu kože, kako bi vaša koža ostala zdrava i blistava tokom cele zime.
Foto: pexels
