Ovaj jednostavan beauty ritual može učiniti kožu glatkom, mekšom i blistavijom, ali važno je znati kako se pravilno praktikuje
Suvo četkanje tela poslednjih godina postalo je jedan od popularnijih wellness i beauty rituala. Iako na prvi pogled deluje jednostavno – uzmete četku sa čvrstim vlaknima i nekoliko minuta prelazite njome preko suve kože – ovaj postupak ima za cilj da ukloni mrtve ćelije kože, podstakne površinsku cirkulaciju i učini kožu glatkijom.
Ali šta se zapravo događa sa kožom kada ovaj ritual praktikujete svakodnevno?
Koža postaje glađa i mekša
Jedan od prvih efekata koji možete primetiti jeste glatkija površina kože. Četkanjem se uklanjaju mrtve ćelije sa površine kože, zbog čega ona može delovati mekše, čistije i ujednačenije.
Redovna eksfolijacija takođe može pomoći da proizvodi za negu tela, poput losiona i ulja, lakše dođu u kontakt sa kožom.
Može izgledati blistavije
Suvo četkanje privremeno podstiče cirkulaciju na površini kože. Zbog toga koža nakon tretmana može izgledati rumenije i zdravije.
Blago crvenilo neposredno nakon četkanja uglavnom je očekivano, ali intenzivno ili dugotrajno crvenilo može biti znak da je pritisak prejak ili da kožu prečesto tretirate.
Može pomoći kod urastanja dlačica
Redovna, ali nežna eksfolijacija može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija koje se nakupljaju na površini kože. To može biti korisno i kod sklonosti ka urastanju dlačica, jer koža ostaje čistija i manje sklona zapušavanju pora.
Ipak, četku ne treba koristiti agresivno, posebno na već iritiranoj koži.
Koža može delovati zategnutije – ali efekat je privremen
Nakon četkanja koža može izgledati zategnutije i čvršće, prvenstveno zbog pojačane cirkulacije i stimulacije površine kože. To, međutim, ne znači da suvo četkanje trajno zateže kožu ili uklanja celulit.
Iako se često promoviše kao način za „detoksikaciju“ tela ili smanjenje celulita, za takve tvrdnje nema dovoljno čvrstih dokaza. Najvidljiviji efekat suvo četkanje ima upravo na površinu kože.
Kako pravilno četkati kožu?
Najbolje je koristiti četku pre tuširanja, na potpuno suvoj koži. Pokreti treba da budu dugi i nežni, bez snažnog pritiskanja.
Počnite od stopala i šaka i postepeno se krećite prema telu. Osetljive regije, oštećenu kožu, rane i područja sa iritacijom treba preskočiti. Ceo ritual može trajati svega nekoliko minuta.
Nakon tuširanja nanesite hidratantni losion ili ulje kako biste dodatno nahranili kožu.
Šta ako četkate kožu svakog dana mesec dana?
Ako koža dobro podnosi ovaj tretman, nakon nekoliko nedelja možete primetiti da je mekša, glađa i vizuelno blistavija. Upravo zbog toga suvo četkanje može biti prijatan dodatak rutini nege tela.
Međutim, više nije uvek i bolje. Prečesto ili previše agresivno četkanje može dovesti do suvoće, crvenila i iritacije. Ako imate osetljivu kožu, dovoljno je početi jednom do nekoliko puta nedeljno i pratiti reakciju kože.
Zaključak? Suvo četkanje nije čarobni tretman, ali može biti jednostavan i pristupačan način da koži pružite dodatnu eksfolijaciju. Ako ga praktikujete nežno i uz odgovarajuću hidrataciju, rezultat može biti ona poznata „baby-soft“ koža koju mnogi žele.
Foto: pexels
