Trend poznat kao „tanmaxxing“, koji podrazumeva namerno i što intenzivnije tamnjenje kože, sve je popularniji na TikToku. Korisnici provode sate na suncu upravo kada je UV zračenje najjače, dok neki koriste ulja sa ekstraktom šargarepe, verujući da beta-karoten može da ubrza postizanje preplanulog tena. Međutim, ovakve navike mogu značajno da povećaju rizik od oštećenja kože i razvoja raka kože, uključujući melanom.
Zašto sunčanje može da stvori osećaj zavisnosti?
Kod pojedinih ljudi želja za preplanulim tenom nije samo estetske prirode. Izlaganje kože UV zracima podstiče oslobađanje beta-endorfina, prirodnih supstanci koje izazivaju osećaj zadovoljstva i opuštenosti. Zbog toga neki ljudi imaju potrebu da se sve češće sunčaju ili odlaze u solarijum, čak i kada su već postigli željeni ten.
Na ovu naviku utiču i društveni standardi lepote, kao i sadržaj na društvenim mrežama, gde se preplanuli izgled često predstavlja kao poželjan, posebno tokom letnjih meseci.
Društvene mreže podstiču trend
Popularnost trendova poput tanmaxxinga dodatno raste zahvaljujući TikToku i drugim platformama, gde se svakodnevno dele saveti za što brže tamnjenje kože. Mnogi od njih podrazumevaju dug boravak na suncu u periodu kada je UV zračenje najintenzivnije ili korišćenje proizvoda koji navodno ubrzavaju tamnjenje, iako takve metode ne pružaju zaštitu od štetnog zračenja.
Koji su rizici?
Iako mnogi smatraju da preplanuli ten izgleda privlačno, dugotrajno izlaganje UV zracima ubrzava starenje kože. Sunce oštećuje kolagen, pa koža vremenom gubi elastičnost, postaje sklonija borama i pojavi pigmentacijskih promena.
Još ozbiljnija posledica jeste povećan rizik od razvoja melanoma, ali i drugih oblika raka kože, poput bazocelularnog i planocelularnog karcinoma.
Kako bezbednije uživati na suncu?
Ako želite da zaštitite kožu, preporučuje se izbegavanje direktnog sunca u periodu kada je UV zračenje najjače, redovno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom i nošenje šešira, naočara za sunce i lagane odeće. Preplanuli ten može biti prolazan, ali posledice prekomernog izlaganja suncu mogu ostati trajne.
Foto: pexels
