4 načina da se brinete o koži pre izlaska na sunce

Pre prvog odlaska na plažu pravilno pripremamo telo za sunčeve zrake i postizanje zlatne preplanulosti iz snova.

Leto je skoro stiglo, a to znači da ste možda već posetili obližnje plaže ili odbrojavate vreme za prvo putovanje. Kako izbeći opekotine nakon prvog dana izlaganja suncu i kako postići trajnu preplanulost?

Pravilna priprema se ne odnosi samo na negu kože, već i na našu ishranu.

Dobar piling

Da biste postigli jednaku preplanulost i dobro naneli kremu za sunčanje, vaša koža treba da bude glatka i meka. Započnite rutinu nege kože sa pilingom koji aktivira cirkulaciju krvi dajući sjaj i pravilno pripremajući kožu za zaštitu od sunca.

Dodajte B-karoten u negu kože

Ulje od šargarepe aktivira proizvodnju melanina koji ubrzava tamnjenje. Nekoliko nedelja pre izlaganja suncu, nanosite B-karoten ujutru i uveče po celom telu kako biste postigli željenu zlatnu preplanulost i kako bi trajala duže.

Pazite na ishranu

Postoji mnogo prirodnih načina da se brinete o svom telu pre odlaska na plažu. Jedan od njih je odabir pravog voća i povrća, koje sadrži b-karoten i deluje kao antioksidans, istovremeno smanjujući rizik od opekotina. Ishrani dodajte papriku, slatki krompir, šargarepu, paradajz i zeleno povrće poput kelja i spanaća.

Recite „Da“ super hrani

Tajna anti-ageinga i zdravog sunčanja dolazi iz oblasti Amazona, tačnije u formi urukuma u prahu, koji možete rastvoriti u čaši vode pre doručka. On ubrzava proizvodnju kolagena, bori se protiv znakova prevremenog starenja i priprema telo da bez opasnosti primi prve sunčeve zrake.

Politika kolačića

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.