grazia

Nega kože

#BeautyTips: 5 lakih koraka za blistavu kožu o kojima možda nisi razmišljala

Kao neko ko celog života ima "čist" ten i kog su čak i u pubertetu zaobišle bubuljice, probleme sa kožom u dvadesetim sam shvatila kao skoro pa svoj životni porez - ništa me ne pitaj! No, zahvaljujući adekvatnoj nezi i naravno upornosti, posle nekoliko meseci sam uspela da povratim svoj nekadašnji, po mojim kriterijumima savršen, ten međutim, kao i nakon svakog, hajde da budem dramatična i kažem brodoloma, važnije je pitanje šta raditi posle. Tako je bilo i u ovom slučaju - OK, rešila sam se bubuljica i ožiljaka kada im vreme nije (postoji li uopšte "pravo" vreme za tako nešto?) ali šta sad? Kako održati ten na zadovoljavajućem nivou i izbeći potencijalne ponovne probleme? Volela bih da kažem da postoji nešto poput magičnog rešenja, ali nažalost ne - samo još upornosti i posvećenosti, ali i nekoliko zdravih navika koje treba da budu baš to - navike, koje svakodnevno primenjujemo.

SPF

Kada govorimo o prevenciji u nezi kože, SPF je nova voda! Ono, svi znamo da moramo da pijemo dovoljno vode da bismo bili hidrirani ali nekako opet to ne radimo bez obzira na ispisane redove i redove o tome - tako svi znamo da je krema sa zaštitnim faktorom obavezna i tokom leta i tokom zime, pa se opet oglušujemo o to skin-care pravilo. Ali, hajde da ponovimo još jednom - SPF jeste korak više u nezi kože, ali je i korak bliže negovanoj i zdravoj koži bez bora i potencijalnog karcinoma. 

Četkice za šminku

Možeš li da budeš iskrena i kažeš kada si poslednji put oprala četkice za šminku i beauty blendere? Ukoliko ti je ovo grozno, onda bravo - znaš da se na njima skuplja sve ono što ne želiš na svojoj koži poput nečistoća i bakterija koje kasnije izazivaju pojavu bubuljica, ali ako si pocrvenela i skrenula pogled - onda pravac na čišćenje! Dermatolozi savetuju da sve četkice i sunđere pereš na svake dve nedelje, blagim sredstvima i toplom vodom (dobro ih isperi i ostavi da se osuše na vazduhu), a one koje koristiš za nanošenje pudera čisti svake nedelje. 

Orašasti plodovi

Ukoliko voliš orašaste plodove, eto dobrih vesti za tebe - ova grickalica je odlična za zdravlje i izgled tvoje kože! Brazilski orah je bogat selenom koji povećava elastičnost kože i može da spreči nastanak kancera, dok je orah bogat omega-3 masnim kiselinama koje sprečavaju iritacije, upale i pojavu bubuljica. Na kraju, ovom miksu možeš dodati i makadamiju koja je puna kvalitetnih ulja i masnih kiselina koje obnavljaju i podmlađuju kožu. Savršeno - i ukusno!

Serum

Da li si već počela da koristiš serume? Ukoliko još uvek nisi, ali razmišljaš o tome, ovo je znak koji si čekala! Serumi su mnogo koncentrovaniji od krema ili losiona, što znači da je potrebno manje proizvoda, ali i manje vremena da bi videla rezultate. Potraži serume na bazi antioksidanata koji se bore protiv slobodnih radikala i stresa ili pentapeptida koji utiču na povećanje kolagena koji je zaslužan za čvrst i mladalački izgled kože. 

Mobilni telefon

Pitaš se kakve veze ima tvoj telefon sa izgledom tvoje kože? Pa, zapravo ima! Možda si i čula da na tvom telefonu ima više bakterija nego na dasci u javnom toaletu - da li želiš toliko nečistoća na svom licu?! Telefon koji ti je stalno u rukama koje su već dodirivale razne stvari ili koji je stajao na raznim površinama, a naročito njegov ekran, odlično su leglo virusa i bakterija koje prilikom korišćenja lako mogu da se "presele" na tvoje lice i izazovu pravi akne-bum! Zato, svakodnevno, a idealno i više puta na dan, dezinfikuj i svoj telefon, baš kao što to činiš sa rukama. 

Tekst: Ivana Tomić

Fotografije: Pexels

Pročitajte još

Povezane teme

Parfemi

Tiziana Terenzi Halley: Miris neodoljive i fatalno zavodljive snage

Neponovljivi miris firentinskog irisa u kompoziciji sa prefinjenim toskanskim zumbulom i dragocenom belom meksičkom tuberozom, kreiraju bogat i elegantan, intenzivan i raskošan par...

Make up

5 trikova zbog kojih će vaš manikir trajati duže

Da li nam išta budi osećaj uglađenosti kao svež manikir?

Kosa

Kim Kardašijan vraća u modu frizuru iz devedesetih

U pitanju je specifičan način feniranja kojim se naglašava volumen.

Fitnes

Zašto je bezbedno da jedete šećer?

Niskokalorijski zaslađivači spadaju u najtemeljnije istražene dodatke hrani širom sveta.

Nega kože

Bred Pit lansira bjuti liniju

Glumac je zaplivao kozmetičkim vodama.

Parfemi

FAME: Predstavljamo novi miris kuće Paco Rabanne

Očaraće vas zavodljive note svežeg jasmina, sočnog manga i kremastog tamjana.

Nega kože

Kako da se rešite nekvalitetnog sna?

Muče vas nesanice ili vam je dugo vremena potrebno da zaspite? Niste usamljeni u tome. U današnje vreme ljudi imaju sve više problema sa jednom od osnovnih telesnih potreba - snom.

Kosa

Ponovo u igri: Veliki povratak razdeljka sa strane

Razdeljak koji svaku frizuru može transformisati za sekund.

Make up

Dženifer Lopez potvrdila: Mlečni nokti su nov french

Prigrlite divu u sebi, odabirom mlečnog manikira za svoj veliki dan.

Nega kože

Moćan saveznik: Evo zašto bi arganovo ulje trebalo da koristite i na koži

Poznato po hidratantnim benefitima za kosu, ovo ulje koristi i koži...

Trendovi

3 cake za savršene obrve

Sve što vam treba već imate kod kuće.

Trendovi

6 boja lakova za nokte koje nosimo ove jeseni

Donosimo jesenje trendove - na vreme!

Nega kože

Kako da negujete kožu po principu manje je više

Problemi kože sa kojima se većina suočava a koje lako možete anulirati ako znate kako.