Wellness
Unesite balans u svoj život uz pomoć Ajurvede
U ovo doba godine, kada iz leta prelazimo u jesen, mnogi od nas osećaju disbalans kada se radi o našem mentalnom stanju.
grazia.rs - Rezultati pretrage: fitnes
Rezultati pretrage: fitnes
Wellness
Čaj od banane: Recept za najpopularnije “umirujuće” piće
Zbog mnogih korisnih svojstava i čitavog skladišta vitamina, čaj od banane najčešće se propisuje ljudima koji pate od nesanice.
Wellness
Sve što treba da znate o nedostatku magnezijuma u telu
Ukoliko ovaj važan element ne unosite u svoje telo, dok trepnete okom, suočićete se sa malaksalošću, mučninom, i brojnim drugim problemima.
Wellness
Zašto su slatkiši neophodni našem telu
Ograničiti slatkiše nije nimalo korisno, a može biti opasno za vaše zdravlje. Reći ćemo vam zašto treba da unosite šećer
Wellness
Zašto je joga idealan vid rekreacije
Joga je odličan izbor bez obzira na to koliko godina imate, na fizičku spremu, pol ili pak telesnu težinu. Evo zašto
Wellness
Fitnes za sve: Probudite svoje telo i dajte mu neophodnu snagu i izdržljivost
Proleće je savršeno vreme da se posvetite svojim fitnes ciljevima i donesete zdrave izbore. Vežbanje bi trebalo da bude stil života!
Wellness
4 sjajne aplikacije za opuštanje uma, kontrolu misli i meditaciju
Digitalno doba donelo je aplikacije koje nam pomažu da se instant osetimo bolje, te panične trenutke da zamenimo trenucima potpunog zena.
Wellness
Da li ste u pravu kada menjate obrok za smoothie?
Kad god smo u dilemi, žurbi ili sa željom da pojedemo nešto zdravo, rešenje je: smoothie. No, da li je zaista može zameniti obrok?
Wellness
Eliksir zdravlja: 6 neverovatnih prednosti pijenja čaja koje niste znali
Kada vas neko ponudi čajem da li i vi kažete "Ne, hvala, nisam bolestan/bolesna"? Otkrijte u čemu je tajna ovog toplog napitka i zašto ga konzumira ceo svet.