Fitnes

Vinska "dijeta": šta jedna čaša vina može učiniti pre spavanja

Ne možete izgubiti kilograme ni na koji način? Naučnici su pronašli izlaz: prema najnovijim podacima, čaša vina pre spavanja doprinosi ne samo dobrom raspoloženju, već i gubitku kilograma.

U julu 2015. godine, grupa istraživača sa Univerziteta Vašington napravila je jedno iznenađujuće otkriće: ispostavilo se da, zahvaljujući prisustvu supstance zvane resveratrol u sastavu vina, ovaj napitak od grožđa doprinosi gubljenju kilograma. Nežno jedinjenje se može naći u crnom vinu. U našem telu pokreće hemijsku reakciju za pretvaranje „bele masti“ u „smeđu masnoću“, koju je mnogo lakše sagorevati.

Treba pomenuti još jedno otkriće, iako je napravljeno malo ranije, tačnije 2012. godine. Tada su naučnici zaključili da čaša vina popijena uveče smanjuje apetit, prigušuje osećaj gladi i na taj način smanjuje količinu hrane konzumirane pre spavanja. Istina, pre nego što sa sobom radosno ponesete bocu vina, dužni smo da napišemo koju reč o negativnim posledicama ove metode gubitka kilograma.

Isti naučnici, ne negirajući koristi pića za figuru, navode da prekomerne količine alkohola negativno utiču na zdravlje i lepotu vašeg tela. Dakle, u nekim slučajevima šteta od vina može premašiti njegovu korist. Važno je takođe naglasiti da je postupak proizvodnje nekih vina takav da tokom zrenja korisne materije mogu da ispare ili filtriraju, pa se efekat „harmonije“ takvog alkohola ne može ni očekivati. Međutim, resveratrol se može naći ne samo u vinu, već i u borovnicama, grožđu i jagodama. Uveravamo vas da će kod ovih opcija pogodak biti sto posto, a od negativnih posledica možete očekivati samo alergijsku reakciju.

marieclaire.ru/

Povezane teme

Nega kože

Sve o parfimisanoj kozmetici - da li je istina da ubrzava starenje

Zašto je bolje odbiti „aromatična“ sredstva?

Trendovi

10 ideja za letnji pedikir sa Instagrama

Vreme je da uredite svoje nokte!

Nega kože

4 glavne greške kod hidratacije kože

Iako koristite kremu redovno...

Fitnes

Kuvar Naomi Kembel otkrio tajnu „ital“ ishrane

Crna pantera“ sa 50 izgleda kao da ima 20 godina!

Fitnes

Top 5 fitnes tajni Hajdi Klum

Hajdi Klum je 1. juna proslavila 47. rođendan.

Fitnes

Crveno, belo ili roze? Otkrivamo koje je vino najzdravije!

Provesti veče uz čašu ili dve vina uvek je prijatno.

Nega kože

Kloi Kardašijan otkriva recept za super jeftini domaći piling

Zvezda je opsednuta ovim prirodnim pilingom koji se priprema od samo dva sastojka!

Make up

Za savršeni letnji ten - kolekcija Bobbi Brown Summer Glow 2020

Nijanse bronze i ružičaste su ključne u ekskluzivnoj kolekciji šminke Bobbi Brown za savršeni preplanuli ten.

Parfemi

Novi letnji miris - Narciso Ambrée by Narciso Rodriguez

Sunčan i opojan: Narciso Ambree Narciso Rodriguez inspirisan je senzualnošću kože okupane sunčevim zracima.

Nega kože

Hijaluron i zlato zajedno u borbi protiv starenja kože

Isprobajte sinergiju hijaluronske kiseline i zlatnih proteina protiv bora.

Make up

Naomi Kembel - prva globalna ambasadorka brenda Pat McGrath Labs

Naomi Kembel je postala prva svetska ambasadorka kozmetičkog brenda Pat McGrath Labs.

Make up

Osetite dodir želea na vašem licu i telu

Avon nam je predstavio novu Jelly kolekciju.

Trendovi

Isamaia Frenč je postala kreativni direktor Burberry Beauty: šta ovo znači za brend

Burberry Beauty je najavio da će Isamaja Frenč postati kreativni direktor kozmetičke linije.

Kosa

Bočne pletenice – najomiljenija frizura zvezda

Zvezde i influenserke obožavaju bočne pletenice.