Pet saveta legendarnog astronauta šta treba učiniti tokom samoizolacije

Za heroja Rusije i kosmonauta Sergeja Rjazana, stanje „izolacije“ deo je profesionalnih obaveza.

Kako ne poludeti u četiri zida međunarodne stanice? Uoči Dana kosmonautike i usred pandemije, to zvuči dvostruko relevantno!

Savet br. 1

„Najvažnija stvar je ne percipirati izolaciju kao tragediju. Za astronaute je to uobičajena stvar. U karantinu nismo samo u letu, već i dve nedelje pre leta.”

Savet br. 2

„Dnevna rutina i različite aktivnosti su važne i raznolike. Monotonija će brzo ubiti dobro raspoloženje. Moramo pokušati da nađemo vreme za sport, i za komunikaciju sa voljenima, i za filmove, i za knjige.“

Savet br. 3

“Samoizolacija je dobra šansa da čovek uradi nešto od čega diže ruke već duže vreme i nauči nešto novo: da savlada novi recept ili novi hobi.”

Savet br. 4

„Pokušajte da radite ono što vam donosi zadovoljstvo. Ili smo se svi okupili i gledali filmove; ili sam uzeo gitaru i svirao. Takođe sam puno fotografisao, pokušao da uhvatim lepotu Zemlje i napravio neverovatne fotografije koje se mogu videti na društvenim mrežama. Svi su ljudi različiti, samo ako bi im zanimanje donelo zadovoljstvo!“

Savet br. 5

„Savetujem svima, ne samo astronautima, da vode zdrav način života – da održavaju figuru i dobro raspoloženje. Sedeći kod kuće, možete i treba da radite vežbe. Sport bi trebalo da postane deo uobičajenog načina života za sve.”

 

Politika kolačića

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.