Zašto je imati najboljeg prijatelja dobro za vaše zdravlje

Šta nauka kaže o prednostima prijateljstva?

Kako nauka razume reč „prijatelj“?

U različitim sociološkim studijama ova reč znači različite stvari. Prijatelj može biti kolega na poslu sa kojim ručate, prijatelj sa kojim je zabavno ići na zabave ili osoba sa kojom ste bili bliski u studentskim danima ili sedeli u istoj klupi u školi. U poslednjem istraživanju, objavljenom u časopisu Child Development, istraživači su dokazali prednosti bliskog prijateljstva tokom adolescencije.

Prijateljstvo tokom adolescencije utiče na mentalno zdravlje osobe u budućnosti. U istraživanju je učestvovalo 169 ljudi različitih nacionalnosti i različitih nivoa prihoda. Naučnici su intervjuisali subjekte kada su imali 15, 16 i 25 godina. Mladi ljudi koji su imali prijatelja u dobi od 15 i 16 godina imali su nizak nivo anksioznosti i nižu sklonost depresiji od onih koji nisu imali bliskog prijatelja. „Nismo bili iznenađeni da je prijateljstvo u adolescenciji važno. Bili smo iznenađeni kako to oblikuje stanje ljudske psihe u budućnosti “, prokomentarisala je autorka studije.

U modernoj stvarnosti, adolescenti imaju tendenciju da teže popularnosti, a ne komunikaciji. Hiljade pratilaca na Facebooku i Instagramu mogu zameniti jednog pravog prijatelja – i to je pogrešno. Psiholog Tim Kaser se počeo baviti istraživanjem ove teme i dokazao je da se ljudi koji progone brojne prijatelje kasnije osećaju manje srećno od onih koji imaju jednog, ali veoma bliskog prijatelja.

Profesor psihologije sa Univerziteta u Mičigenu, uspeo je da dokaže vezu između prijateljskih odnosa i toka hroničnih bolesti. U studiji sa 280.000 ljudi postalo je jasno da su u odrasloj dobi hronične bolesti blage ako imate dobrog prijatelja. I ovde je važan kvalitet komunikacije: površni prijatelji prilikom susreta s kojima je nepristojno plakati, hvaliti se ili puknuti od smeha se ne uzimaju u obzir.

foto:elle.ru

Politika kolačića

Koristimo kolačiće i slične tehnologije za skladištenje i pristup informacijama na Vašem uređaju. Neke od ovih tehnologija su tehnički neophodne da bi vam pružile bezbednu, funkcionalnu i pouzdanu web stranicu. Takođe, želimo da postavimo opcione/dodatne tehnologije kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo.

Dodatne informacije su dostupne na stranici politika privatnosti.

Neophodni kolačići

Ovi kolačići su neophodni za normalno funkcionisanje web sajta, jer omogućavaju osnovne operacije poput održavanja vaše sesije, obezbeđivanja sigurnosti i pravilnog rada ključnih funkcionalnosti stranice.

Analitički i kolačići trećih strana

Ovi kolačići nam omogućavaju da razumemo kako pristupate stranici i Vaše navike pregledanja (npr. pregledane stranice, vreme provedeno na stranici, klik na sadržaj). Oni nam omogućavaju da analiziramo performanse i kvalitet naše stranice i da otkrijemo moguće greške.

Omogućavanje ovih kolačića pomaže nam da poboljšamo naš web sajt.