Wellness
Da li ste u pravu kada menjate obrok za smoothie?
Kad god smo u dilemi, žurbi ili sa željom da pojedemo nešto zdravo, rešenje je: smoothie. No, da li je zaista može zameniti obrok?
Kad god smo u dilemi, žurbi ili sa željom da pojedemo nešto zdravo, rešenje je: smoothie. No, da li je zaista može zameniti obrok?
Nova studija je pokazala da je jedno voće postalo zdravije od ostalih.
Kajsije su pune vitamina, minerala i korisnih kiselina.
Svež i živopisan trend „tutti frutti“ se redovno vraća svakog leta kako bi našem izgledu dao pravu količinu „modnih vitamina“.
Želeći da dodamo vitamin C u ishranu, obično razmišljamo o pomorandžama, čak ni ne sluteći da kivi sadrži dvostruko više vitamina.