grazia

U fokusu

Kako Sindi Kraford sa 55 godina izgleda srećnije, zdravije i mlađe nego ikada

"Ne želim da provedem pedesete pokušavajući da se vratim tamo gde sam bila u tridesetima."

Kultni supemodel Sindi Kraford u februaru je napunila 55 godina i tom činjenicom ostavila čitav svet fasciniranim i zapitanim kako je moguće da u njenom slučaju neminovni proces starenja izgleda tako veličanstveno.

Ipak, Kraford je rekla da nije lako prihvatila da stari. "Za mene je to bilo zaista teško, ideja da imam 50 godina bila je zastrašujuća", izjavila je jednom prilikom. "Toliko sam dugo bila manekenka u dvadesetima na naslovnici Vogue-a, a onda je odjednom moja ćerka to postala."

Međutim, Sindi je tada takođe izjavila kako neće provesti vreme opsednuta prošlim decenijama. "Iako bih možda volela da su mi koža ili struk isti kao nekada, naporno sam radila i napredovala kako bih postala ova osoba."

Evo šta Kraford čini da izgleda i oseća se tako neverovatno u svojim pedesetim.

Ona zaista, zaista dobro brine o svojoj koži

"Nikada nije prerano, niti prekasno, da počnete da brinete o vašoj koži", rekla je Kraford. "Tokom dana se bavite zaštitom vaše kože, a noću njenim obnavljanjem", dodala je.

Izbirljiva je u pogledu proizvoda koje stavlja na kožu

Kraford kaže da je selektivna u pogledu ulaganja u kozmetičke preparate: "Možete kupiti jeftiniju maskaru, sjaj za usne ili lak za nokte, ali u sve ono što vam je na koži vredi uložiti."

Pridaje veliki značaj korišćenju seruma

"Obožavam serume jer imaju jače delovanje", rekla je model i dodala: "Istovremeno koristim i serum i dnevnu kremu."

Dubinski čisti kožu

Amerikanka takođe koristi trostruki piling iz svoje linije lepote pre nego što se istušira: "Važnost pripreme kože za dobre proizvode je nešto što naučite da cenite kako vaša koža stari."

Poštuje svoju rutinu

"Tajne lepote su da nema tajni", rekla je i dodala "Svi ih već znamo: Dovoljno spavajte, pijte vodu, ne pušite. Svi znamo te stvari - tajna je u tome da se to radi dosledno."

Ona kombinuje kardio i trening sa tegovima

"Puštam audio knjigu ili muziku dok trčim na traci 20 minuta", rekla je ona i dodala da zatim radi trening sa tegovima. Kraford je takođe rekla da voli da pešači sa svojim prijateljicama. "To je najbolji multitasking", rekla je.

Dan počinje zaista dobrim doručkom

Kraford voli šolju zelenog čaja, a zatim prelazi na zdrav doručak. Ljubitelj je proteinskog šejka od bademovog i kokosovog mleka uz proteinski prah. "To mi pruža veoma dobru energiju", rekla je za kraj.

Foto: Profimedia, Instagram

Priredila: Natalija Knežević

Pročitajte još

Povezane teme

Intervju

Viktorija Bekam: Želim da se osećam seksi ponovo

Gospođa Bekam ume da se snađe sa dobrim haljinama - što je viđeno na nedavnom porodičnom venčanju. Sada, uzvraća sa pristupačnom novom kolekcijom (koja je i te kako seksi).

U fokusu

Arina Maksimova: Stilski bunt by Amer Mohamad

Arina Maksimova, zvevda naše digitalne majske naslovnice, uspela je da svoje "fizičke nedostatke" pretvori u prednosti kada je posao modela u pitanju.

U fokusu

Sve ljubavne veze Amber Herd

Glumica je pre Džonija Depa vodila prilično buran ljubavni život.

U fokusu

Da li je ok što je Kim Kardašijan ovoliko smršala?

Zvezda je oslabila osam kilograma za 3 nedelje, kako bi ušla u haljinu koju je nosila Marilyn Monroe.

U fokusu

Kako zaista izgleda Dženifer Lopez bez šminke i filtera?

Da li može da sakrije svoje godine bez makeup-a?

U fokusu

Džulija Roberts: Konstantno ljubljenje tajna je mog srećnog braka!

54-godišnja glumica u srećnom je braku sa snimateljem Danielom Moderom već dve decenije.

U fokusu

Madona na meti kritika: Preterano korišćenje fotošopa ili botoksa?

Pevačica je izašla sa prijateljima i postavila slike sa večere na kojoj izgleda svežije nego ikad.

U fokusu

Tragedija koja je potresla planetu: Kristijano Ronaldo i Heorhina Rodriges izgubili sina

Fudbaler je tužne vesti podelio na instagramu i otkrio šta mu daje veru u teškim trenucima.

U fokusu

Ko je dečko Tamare Kalinić?

Najuticajnija srpska influenserka odlučila je otkrije dečka.

U fokusu

Posetite proletnje izdanje „Serbia Fashion Week-a“ u ovom Sadu

Proletnje izdanje „Serbia Fashion Week-a“, koji je ove godine deo projekta „Evropska prestonica kulture 2022“, održaće se od 26. do 30. aprila u Novom Sadu.

U fokusu

Trend mini suknji nije samo za mlade devojke

Evo zašto su pogodne i za starije dame.