.jpg)
Ukoliko ne znate šta danas da doručkujete, predlažemo da isprobate ukusan tost sa avokadom, sirom i šunkom.
Priprema se vrlo brzo i što je najvažnije bogat je korisnim sastojcima koji su neophodni vašem telu.
Potrebno vam je:
- 6 kriški integralnog hleba
- 30 gr. putera na sobnoj temperaturi
- 100 gr. čedar sira, narendan
- 6 listića šunke
- 1 avokado, zreo
- so
- biber
- 100 gr. rukole
- paradajz čeri
Namažite 3 kriške hleba puterom i stavite ih u posudu, na umerenu vatru, maslacem okrenutim nadole. Stavite narendani sir na jednu krišku i pokrijte tiganj 2-3 minuta, dok se sir ne rastopi. Izvadite kriške iz tiganja. Stavite šunku preko rastopljenog sira i stavite drugu krišku hleba na vrh. Isecite avokado na kriške i rasporedite ih preko druge kriške. Posolite, pobiberite i stavite treću krišku hleba na vrh. Na isti način napravite i drugi sendvič.
Salatu od rukole i čeri paradajza poslužite uz tost.
Prijatno!
foto:glow
