X

Lifestyle

Jesu li klima-uređaji korisni ili štetni za naše zdravlje

Nekad su bili luksuz, dok je danas neobično ukoliko nemate klima-uređaje na poslu ili kod kuće. Postali su deo našeg života, hteli mi to ili ne. Čuveno pitanje koje se često poseže “Da li je klima dobra za zdravlje?” Naravno, ništa nije crno niti belo. Nije dobra, ukoliko pravilno ne rukujemo uređajem, u suprotnom je mnogo koristi od njihovog korišćenja. Iako je leto u punom jeku, nije loše da se podsetimo prednosti i mana rashladnih uređaja.

Benefiti rashlađenih prostorija

  • Osećaj komfora i udobnosti
  • U rashlađenoj prostoriji ljudi su produktivniji i manje nervozni
  • Fizički i mentalno se osećamo snažnije, sa više elana za bilo koju aktivnost
  • Niža temperatura smanjuje prisutnost insekta i parazita
  • Pri optimalnoj temperature manje se znojimo, pa je manji rizik od dehidracije
  • Klima-uređaj pomaže u odstranjivanju alergena
  • Ako se instalacija klima-uređaja redovno održava, poboljšava se kvalitet vazduha

Kome smeta klima?

Kada je reč o ljudima koji imaju nazalne alergije ili probleme sa sinusima, temperaturna promena ili vlažnost vazduha može da ih iritira. Zbog te iritacije im curi nos, ali to nije strašno. S druge strane, ljudi koji imaju hronične zdravstvene probleme, poput dijabetesa ili problema sa kičmom, uzimaju određene lekove, ne mogu tako lako da se prilagode temperaturi.

Kako klima-uređaji utiču na ljude sklone alergijama?

Čestice, isparenja i druge štetne supstance dovode do ustajalog vazduha i pojave astme, raznih alergija i drugih respiratornih problema. Kada upalite klima-uređaj, vazduh u prostoriji postaje zdraviji. Redovnom upotrebom dolazi do otklanjanja svih vrsta zagađujućih materija – od polena do prašine. Naravno, tu glavnu ulogu igraju filteri, koji moraju biti čisti.

Klima-uređaji smanjuju rizik od gojaznosti

Verovali ili ne, klima-uređaji smanjuju rizik od pojave viška kilograma, kao i niz drugih zdravstvenih problema koje ona sa sobom donosi. Istraživanje je pokazalo da boravak u toplijim prostorijama usporava naš metabolizam. Ovo ne samo da onemogućava normalno funkcionisanje.

Mane klima-uređaja

  • Nagla promena temperature i vlage utiče na disajne organe
  • Isušuje kožu i sluznicu
  • Stvara buku
  • Cirkulacija vazduha može da prenese infektivne respiratorne bolesti
  • Prašina i plesan mogu da uzrokuju alergijske reakcije
  • Klima-uređaji su često faktor nastanka hroničnog rinitisa i faringitisa, iritacije grla i promuklosti.
  • Mogu pogoršati probleme s očima, dovesti do konjunktivitisa

Pravila su tu da se poštuju

  • Prostoriju u kojoj je klima-uređaj potrebno je redovno provetravati
  • Uređaj morate održavati (čišćenje filtera), dok stručno lice treba bar jednom godišnje da proveri instalacije
  • Sobna temperatura treba da bude između 21º i 25ºC
  • Prosečna vlaga mora da bude između 60 i 70 posto
Tags:
Povezane teme

Lifestyle

Kako bela posteljina utiče na san

Najlakši i naučno dokazan način za dobar noćni odmor.

Lifestyle

Kako da prošlost ostavite iza sebe

Traume iz detinjstva, slomljeno srce ili neki drugi razlog mogu nas naterati da ostanemo zaglavljeni u prošlosti.

Lifestyle

Koliko vremena treba da vaš bivši prestane da misli o vama?

Nije važno ko je koga ostavio - važnije je kada ćete se osećati bolje. To je sve!

Lifestyle

10 znakova koji vam govore da više niste zaljubljene

Ljubav je nekada cvetala, a sada nismo oduševljeni našim izborom partnera. Svi smo se susreli sa ovom situacijom, zar ne?

Lifestyle

5 ubedljivih znakova da je zaljubljen u vas

Nisu samo šesnaestogodišnjaci ludo zaljubljeni i nagađaju koliko su zanimljivi nekome ko im se sviđa.

Lifestyle

Koji je najbolji hobi za smirenje nerava

Pletenje, vožnja bicikla ili blogovanje?

Lifestyle

Kako izaći na kraj sa jesenjim bluzom i ne pasti u depresiju

Bliži se jesen, i svi ćemo osetiti jesenji bluz - vlažna siva svakodnevica (a, nažalost, veći deo jeseni upravo je takav) beznadežna melanholija i nedostatak želje za izlaskom iz...

Lifestyle

Keep calm: od čega raspoloženje zaista zavisi

I, najvažnije, kako upravljati njime.

Lifestyle

Kako psi produžavaju naš život (i čine da živimo zdravije)

Psi produžavaju život, često se kaže, ali sada studija objavljena u časopisu American Heart Association, to takođe dokazuje - imati psa naučno je povezano sa dužim životom.

Lifestyle

Kako pronaći savršeni grudnjak

Skoro 70 procenata žena na svetu nosi grudnjak pogrešne veličine.

Lifestyle

Negovati želje: kako poželeti seks?

Najčešći uzroci blede privlačnosti i recepti za ispravljanje situacije.

Lifestyle

Zašto je imati najboljeg prijatelja dobro za vaše zdravlje

Šta nauka kaže o prednostima prijateljstva?

Lifestyle

25 stvari koje svaki par treba da učini zajedno bar jednom u životu

Stabilnost je odlična u vezi, ali mogu se pojaviti navike koje nisu daleko od rutine i dosade.