grazia

Lifestyle

Seksi i u šezdesetoj: Kako da se osećate privlačno u svim godinama

Šta možemo učiniti da bismo se osećale privlačno u svim godinama?

1. Pokušajte da vas ne zanima mnogo šta drugi ljudi misle

Najpopularnije žene su one koje nisu previše zabrinute zbog mišljenja drugih o njima. Jedna od najvećih stvari u starenju je ta što poznaješ sebe i šta ti odgovara - bez obzira na to koliko godina imaš.

Jedino do čega bi trebalo da vam je stalo je ono što mislite. Oblačite se na način koji čini da se osećate dobro i pomaže vam da izrazite ko ste - i ne, odeća ne mora biti skupa .

2. Ne fokusirajte se na ono što nije privlačno

"Ranije sam stajala ispred ogledala i „rastavljala“ svoje telo. Sad gledam šta je to lepo i ignorišem ostalo. Jesam li srećnija? Da. Osećam li se privlačnije nego onda kada sam izgledala objektivno privlačnije? Da."

3. Pronađite svoju sjajnu osobinu

"Svi, bez obzira na starost, imaju jedan sjajan deo tela ili osobinu lica. I to je sve što vam treba da biste se osećali lepo u sebi. Samo iskoristite to. U današnje vreme istaknem noge, a ostatak strateški pokrijem“.

4. Osmehujte se

Razmislite: Koliko puta su vam ljudi rekli da se sjajno osmehujete ili da izgledate lepše kad ste srećni?

5. Smejte se pre svega sebi

Pustiti sebe da puknete od smeha zbog glupih stvari koje radite - koje svi radimo - s vremena na vreme je neverovatno oslobađajuće. Ako imate problema da se smejete sebi, pokušajte da nađete neke prijatelje kojima verujete, a koji takođe imaju dobar smisao za humor.

„Smejem se sebi već dugo, jer mogu ponekad biti ogroman manijak, ali takođe, možda još važnije, jer imam nekoliko sjajnih prijatelja koji su mi pokazali kako da se smejem sebi - rugajući se mojim fobijama i strahovima. Umesto da to ispadne kao kritika ili pokušaj da me ponize, to je uvek ispalo kao naklonost“.

Šta biste vi dodali ovoj listi?

foto:Instagram

Povezane teme

Lifestyle

Strastveni poljubac za desert: Dženifer Lopez i Ben Aflek na romantičnoj večeri

Dženifer Lopez i Ben Aflek svakim svojim novim pojavljivanjem potvrđuju da možete ne samo „dva puta zakoračiti u istu reku“, već i uroniti glavom u obnovljenu vezu.

Lifestyle

U koje vreme se treba probuditi da bi stres i anksioznost postali stvar prošlosti

Da li već dugo želite da ustajete ranije? Za to postoji još jedan neočigledan, ali važan razlog

Lifestyle

Kako izgledaju glavni likovi „Seksa i grada“ deset godina kasnije?

Prva fotografija nakon dugo očekivanog ponovnog okupljanja Mirande, Keri i Šarlot.

Lifestyle

Singl ste? Psiholog otkriva 6 blagodeti samačkog života

Leto je stiglo, a vi ste slobodni. Ne treba da brinete.

Lifestyle

Da li je Anđelina Džoli potvrdila novu aferu sa bivšim suprugom?

Godina 2021. će ući u istoriju šou-biznisa po broju pomirenja davno zaboravljenih parova i senzacionalnih romansa. Sledeća na redu je Anđelina Džoli. Avaj, nije reč o Bredu Pitu...

Lifestyle

Kanje Vest je bio zaljubljen u Irinu Šajk i pre venčanja sa Kim Kardašijan

Čini se da ni za koga nije tajna da je Kanje Vest utehu nakon razvoda pronašao u zagrljaju Irine Šajk.

Lifestyle

Salma Hajek otvoreno o svom pedesetogodišnjem telu

Meksička glumica Salma Hajek, koja je upravo završila snimanje filma "Kuća Gucci", otvoreno je govorila o poteškoćama sa kojima se suočila prilikom gubitka kilograma koje je stek...

Lifestyle

Koja je razlika: kako se svet kreće ka trendu body neutrality

Nerealni standardi lepote koji se već dugo promovišu u društvu postaju sve manje traženi.

Lifestyle

5 nesvesnih fizičkih reakcija i šta one znače za vašu psihu

Stiskanje zuba, znojenje dlanova, mehaničko tresenje stopala, ali i složenija pitanja, poput migrene i stomačnih problema.

Lifestyle

Alergije: 6 prirodnih načina za smanjenje simptoma

Ako već godinama patite od alergija, već imate lekove za koje znate da će vam pomoći.

Lifestyle

Greške koje možete da napravite u seksu prema rečima porno zvezda

Zvezde porno industrije otkrivaju 5 koraka koje treba slediti da biste uživali u seksu.

Lifestyle

Zajedno ka lepšoj i čistijoj planeti – Eko pakovanje od sada i na Samsung Neo QLED televizorima

Da li ste znali da, od ukupno 50 miliona tona elektronskih uređaja koji se bace svake godine, samo 17 odsto bude reciklirano, dok ostalih 83 odsto završi na nekoj od deponija, na o...

Lifestyle

Reiki - omiljena duhovna praksa Megan Markl za pronalaženje vedrine

Glumica ovu tehniku primenjuje na sebi, ali i na suprugu Hariju, sinu Arčiju, pa čak i na psima.

Lifestyle

Kako znati da li imate post-kovid depresiju i kako se nositi sa njom: saveti psihologa

Ako ste bili bolesni, ali i nakon nekog vremena osećate se loše.