Dosta vam je uobičajenih novogodišnjih rezolucija? Pitali smo stručnjake kako da poboljšate svoj život 2024. godine, a da ne učinite ništa previše drastično.
Nekome praznici nisu najlepše doba godine...
Vreme ličnih asistenata i personalnih trenera odlazi u istoriju.
Kada jednom krenete na psihoterapiju, shvatićete da je to jedna od najboljih stvari koju ste uradili za sebe. Međutim, zašto to uporno izbegavate?
Kako mentalno zdravlje izgleda u stvarnom životu?
Zabavljanje ozbiljno utiče na sliku koju imamo o sebi. Pitamo se, kako zaštititi svoje mentalno zdravlje u vezi, a naročito pre nje?
Psiholozi su saglasni da je jedna stvar naročito i, zapravo, jedino važna da bismo živeli život ispunjen srećom i blagostanjem.
"Biti stvaran je nova realnost i to je ono što mi je važno."
Sezonska depresija je mnogo češća nego što mislite.
Da li želimo da gledamo suze na društvenim mrežama?
