
Šta je 30/30/30 pravilo i kako vam ono može pomoći u gubitku kilograma?
Interesantna jutarnja rutina koju ćete želeti da ispratite.
Interesantna jutarnja rutina koju ćete želeti da ispratite.
I da li je ovo realan cilj?
Savršen izbor za sve one koji vole da jedu, ali ne vole višak kilograma!
"Cheat Day" ništa ne olakšava niti donosi bilo kakvu korist. Evo šta možete da uradite umesto da "varate".
Zvezda je držala rigoroznu dijetu, kako bi se "uvukla" u haljinu koju je Merilin Monro nosila 60-tih godina.
Zvezda je oslabila osam kilograma za 3 nedelje, kako bi ušla u haljinu koju je nosila Marilyn Monroe.
Postoji toliko mnogo mitova o mršavljenju u koje uglavnom slepo verujemo, nadajući se da će to pomoći da što brže izgubimo kilograme.
Ako osmislite stil života koji vas vodi do rezultata, nikada više nećete morati da brinete zbog dolaska leta.