Mlada hrvatska food blogerka tvrdi: uz zdravu prehranu i vežbanje, ovaj napitak pomoći će vam da lakše izgubite suvišne kilograme, ali i da pomognete očuvanju imuniteta. Potrebna vam je samo šaka svežeg peršuna, sok od jednog limuna i čaša (250 ml) vode. Peršun dobro operite, usitnite ga u blenderu zajedno sa malo vode. Dodajte sveže isceđeni limunov sok i ostatak vode pa sve još jednom kratko izmiksajte. Napitak možete zasladiti sa malo stevije ukoliko vam je ukus prejak. Ovu mešavinu bi trebalo piti svako jutro na prazan želudac, ali samo 5 dana. Potom napravite pauzu 10 dana. I, jedno upozorenje: napitak nije preporučljiv za trudnice i dojilje.
Povezane teme

Zdravija verzija banana hleba
Banana hleb je omiljeni desert ili užina mnogih, ali često sadrži mnogo šećera i masnoće. Ova zdravija verzija zadržava bogat ukus i sočnost,

Da li ste za jedan matcha tiramisu?
Ako volite klasični tiramisu, ali želite da probate nešto novo i osvežavajuće, matcha tiramisu je savršen izbor.

Oni su jednostavno stvoreni jedno za drugo: Ljubav koja traje
Neke stvari su jednostavno stvorene da budu zajedno. Kao dan i noć, more i obala, sunce i mesec, hleb i pašteta

Pasta sa pečenim grožđem i fetom
Ko bi rekao da grožđe, simbol rane jeseni, može da postane zvezda jednog neobičnog, ali očaravajućeg pastа recepta?

Ramen Carbonara: Spoj Italije i Azije u 10 minuta pripreme
Ramen carbonara je savršen spoj azijske i italijanske kuhinje, idealan za sve koji vole da eksperimentišu u kuhinji bez previše truda.

Zdrav slatkiš od samo 3 sastojka
ražite brz i jednostavan način da uživate u slatkišu bez osećaja krivice? Recept sa samo 3 sastojka savršen za sve ljubitelje čokolade i voća

Recept za voćni sorbet (bez upotrebe mašine za sladoled)
Složićete se sa nama da leti nema boljeg osveženja od laganog, voćnog sorbeta. Ova ledena poslastica je savršena alternativa sladoledu

5 namirnica koje pozitivno utiču na mentalno zdravlje
Nauka sve više potvrđuje ono što mnogi intuitivno osećaju: ishrana snažno utiče i na naše raspoloženje, mentalnu jasnoću

Lagani desert u čaši sa breskvama i grčkim jogurtom
Ako volite voćne deserte, a posebno breskve – ovo je prava stvar za vas. U nastavku delimo recept za ukusan slojeviti desert u čaši

Letnji zalogaji: Salata sa burratom, breskvama i pestom od bosiljka
Favorit među food blogerima, kuvarima i svim ljubiteljima dobrog zalogaja — salata sa burratom, breskvama i domaćim pestom od bosiljka.

Kako da napravite “proffee”: Ledenu proteinsku kafu kojom je TikTok opsednut
Bilo da vam je potreban brz doručak, užina posle treninga ili samo nova letnja omiljena kafa – proffee je brz, ukusan i praktičan izbor.

Lepinja sa kajmakom, pečenim breskvama i pršutom
Lepinja sa kajmakom, pečenim breskvama i pršutom spaja kremasti kajmak, slatkoću karamelizovanog voća i slanu, aromatičnu pršutu