Mlada hrvatska food blogerka tvrdi: uz zdravu prehranu i vežbanje, ovaj napitak pomoći će vam da lakše izgubite suvišne kilograme, ali i da pomognete očuvanju imuniteta. Potrebna vam je samo šaka svežeg peršuna, sok od jednog limuna i čaša (250 ml) vode. Peršun dobro operite, usitnite ga u blenderu zajedno sa malo vode. Dodajte sveže isceđeni limunov sok i ostatak vode pa sve još jednom kratko izmiksajte. Napitak možete zasladiti sa malo stevije ukoliko vam je ukus prejak. Ovu mešavinu bi trebalo piti svako jutro na prazan želudac, ali samo 5 dana. Potom napravite pauzu 10 dana. I, jedno upozorenje: napitak nije preporučljiv za trudnice i dojilje.
Povezane teme

Savršen letnji obrok postoji i staje čak i u manju torbu
Argeta obrok salate odličan primer pametnog izbora. Ove salate sa piletinom i povrćem su lagane, hranljive, bogate ukusom

Letnja salata s lubenicom, fetom i mentom
Naša letnja salata s lubenicom, fetom i mentom je pravi izbor! Laka je za pripremu, osvežavajuća i prepuna ukusa.

Pasta sa limunom i rikotom
Ako volite recepte koji su brzo gotovi, osvežavajući i istovremeno izgledaju kao da su iz fensi restorana – oduševiće vas lemon ricotta pasta

Lagano i osvežavajuće: Brza torta sa jagodama
Ako tražite jednostavan, lagan i osvežavajuć desert koji ne zahteva rernu, ova brza torta sa svežim jagodama je savršen izbor.

Avokado tost sa tahini-dresingom i kikirikijem
U moru jednostavnih obroka koji dominiraju društvenim mrežama, avokado tost je postao klasik s razlogom ali mi dižemo ulog!

Mini cheesecake iz kalupa za led
U nastavku otkrijte kako da napravite mini cheesecake iz kalupa za led kod kuće – sa sastojcima koje verovatno već imate u kuhinji

Hrskavi krompir sa belim lukom i parmezanom
Ako vam je dosadio klasični pečeni krompir – spremite se da zavolite najhrskaviju verziju ove namirnice do sada.

Cookie Dough: Torta koja se ne peče
Ako ste ikada krišom jeli sirovo testo za kolače direktno iz činije, onda će vas Cookie Dough torta oduševiti.

Viralna pasta sa fetom i čeri paradajzom sada uključuje i losos
Inspirisan popularnim TikTok jelom sa fetom i čeri paradajzom, ova verzija uključuje i sočan losos koji se peče zajedno sa svime

Plodnost na udaru: Štetna jedinjenja u industrijskom hlebu
Istraživanja ukazuju na postojanje štetnih jedinjenja u gotovo polovini analiziranih uzoraka hleba u kriškama.