grazia

Fitnes

3 detoks napitka koja tope kalorije

Bliži se trenutak kada ćemo skinuti kapute i razgolititi se, i najverovatnije konstatovati kako smo tokom zime "nabacili" koji kilogram viška. Kako se to ne bi dogodilo, sada je pravo vreme da počnete sa nešto restriktivnijim režimom ishrane. Na vašem "novom" meniju obavezno neka se nađu i napici koje vam predstavljamo. Oni će razbuditi vaš organizam, ubrzati metabolizam i svakako osvežiti.

1. PREPORUČUJE SE KAO UŽINA IZMEĐU DORUČKA I RUČKA

DETOKS NAPITAK OD POMORANDŽE I LIMUNA

  • 4 ceđene pomorandže
  • sok od pola limuna, srednje veličine
  • kašičica meda

2.  PREPORUKA ZA UŽINU IZMEĐU RUČKA I VEČERE

SOK OD GREJPFRUTA SA ĐUMBIROM

  • 1 veliki grejprfrut
  • 1 pomorandža
  • malo soka od limuna
  • kriška đumbira

3. ODLIČAN IZBOR ZA VEČERU ILI MEĐUOBROK

FRAPE OD POMORANDŽE

  • 2 ceđene pomorandže
  • 200 ml jogurta
  • 1 banana
  • kašičica limunovog soka
  • kašičica meda
  • pola kašičice cimeta

Foto: Pexels

Pročitajte još

Povezane teme

Kosa

Kako da sredite ispucale krajeve bez šišanja

Makaze možda jesu najbolje, ali nisu i jedino rešenje.

Parfemi

Tiziana Terenzi Halley: Miris neodoljive i fatalno zavodljive snage

Neponovljivi miris firentinskog irisa u kompoziciji sa prefinjenim toskanskim zumbulom i dragocenom belom meksičkom tuberozom, kreiraju bogat i elegantan, intenzivan i raskošan par...

Make up

5 trikova zbog kojih će vaš manikir trajati duže

Da li nam išta budi osećaj uglađenosti kao svež manikir?

Kosa

Kim Kardašijan vraća u modu frizuru iz devedesetih

U pitanju je specifičan način feniranja kojim se naglašava volumen.

Fitnes

Zašto je bezbedno da jedete šećer?

Niskokalorijski zaslađivači spadaju u najtemeljnije istražene dodatke hrani širom sveta.

Nega kože

Bred Pit lansira bjuti liniju

Glumac je zaplivao kozmetičkim vodama.

Parfemi

FAME: Predstavljamo novi miris kuće Paco Rabanne

Očaraće vas zavodljive note svežeg jasmina, sočnog manga i kremastog tamjana.

Nega kože

Kako da se rešite nekvalitetnog sna?

Muče vas nesanice ili vam je dugo vremena potrebno da zaspite? Niste usamljeni u tome. U današnje vreme ljudi imaju sve više problema sa jednom od osnovnih telesnih potreba - snom.

Kosa

Ponovo u igri: Veliki povratak razdeljka sa strane

Razdeljak koji svaku frizuru može transformisati za sekund.

Make up

Dženifer Lopez potvrdila: Mlečni nokti su nov french

Prigrlite divu u sebi, odabirom mlečnog manikira za svoj veliki dan.

Nega kože

Moćan saveznik: Evo zašto bi arganovo ulje trebalo da koristite i na koži

Poznato po hidratantnim benefitima za kosu, ovo ulje koristi i koži...

Trendovi

3 cake za savršene obrve

Sve što vam treba već imate kod kuće.

Trendovi

6 boja lakova za nokte koje nosimo ove jeseni

Donosimo jesenje trendove - na vreme!