Fitnes

#Imunitet: sok od celera koji supermodeli piju da se ne bi razboleli

Briga o imunitetu privremeno je potisnula sve ostale položaje na listama trikova slavnih lepotica: od celulita do starenja.

Svi razgovori su samo o tome kako pomoći telu da ojača zbog opasnosti od besnog koronavirusa. Na svom Instagramu supermodel Naomi Kembel, koja je od svih svojih koleginica najozbiljnije shvatila ozbiljnost situacije podelila je svoju rutinu - često sledi savete Entonija Viliama, poznatijeg kao @medicalmedium, najprodavanijeg autora New York Timesa.

Glavno uputstvo lekara je da pijete često sveži sok od celera. Svojevremeno je lekar celeru posvetio čitavu knjigu. I mada se savetima bilo kog lekara treba postupati oprezno i skeptično, svojstva soka celera podržana su brojnim ozbiljnim naučnim studijama. Na primer, pre svega, zeleni napitak poboljšava crevnu mikrobiotu (uklanja štetnu sluz), a direktna posledica ovog procesa je jačanje imuniteta. Pored toga, on je moćan antioksidans. I što je najvažnije u našem teškom vremenu, ima snažna protivupalna svojstva. Ali! Nisu svi sokovi od celera podjednako zdravi. Da bi sve gore navedeno funkcionisalo, važno je da ga pijete pravilno.

Prvo pravilo: da biste dobili sve lekovite koristi u potpunosti, važno je piti sveži sok od celera na prazan stomak.

Pravilo drugo: kategorički se ništa ne može dodati. U suprotnom, smanjuje se ili u potpunosti ukidaju sve njegove fenomenalne prednosti za imunitet.

Ni sok od limuna, jabukovo sirće, niti bilo koji zeleni sastojci, šargarepa, voda ili led ne bi trebalo da bude u njemu. Na taj način ubijate njegove lekovite osobine.

foto:elle.ru

Povezane teme

Parfemi

Mirisi kreirani za ekscentrične ljubavnike – Gucci Guilty Love edicija

Još jedno poglavlje Gucci Guilty priče ima za temu slobodu i sve što ona pruža: Gucci Guilty Love Edition, dva nova mirisa ograničenog izdanja kreirana u čast godišnjice #ForeverGu...

Nega kože

Kreirana da preporodi vaš predeo oko očiju – nova Chanel Le Lift krema

Predeo oka je deo lica koji prvi pokazuje znakove starenja i umora. Tokom godina, dolazi do pojave bora i sitnih linija, tamnih kolutova i oticanja, kao i opuštenih kapaka.Kako bi...

Parfemi

Priča o neverovatnom ljubitelju mirisa i osnivaču Maison Crivelli brenda

Parfemi su dinamično iskustvo. Oni žive svoj život. Menjaju se. Njihova aromatska lica ukazuju se u drugačijim izražajima od osobe do osobe, od kože do kože. Menjaju se i u vremenu...

Nega kože

Kako negovati kožu lica u karantinu

Otkrivamo kako da poboljšate osnovnu negu kože kad ste kod kuće u karantinu.

Make up

DEBORAH MILANO PREDSTAVLJA NOVE AJLAJNER OLOVKE

Dugotrajna boja i laserska preciznost. U najmanju ruku! Da, žene žele još više: najnovije formulacije višestrukih performansi. I zato je Deborah Milano – zahvaljujući nepogrešivom...

Trendovi

Kako ukloniti gel lak kod kuće: izabrali smo za vas najbolje tutorijale

Pokušajmo da ovaj posao odradimo kod kuće. Pronašli smo nekoliko tutorijala koji bi vam mogli biti korisni!

Fitnes

Vitamin D: kako obezbediti telu "vitamin sunca" dok smo u karantinu

Vitamin D proizvodi telo stimulisano izlaganjem sunčevoj svetlosti.

Make up

Retrospektiva obrva: kako se promenio najvažniji element lica

Podsećamo na trnovit put obrva i najčudnije trendove.

Fitnes

Aerobik sa Sindi Kraford: zašto smo se zaljubili u retro treninge

Dok smo u karantinu u potrazi smo za online treninzima koje možemo raditi kod kuće.

Trendovi

Kajli Džener lansira proizvodnju antiseptika za ruke

Brend Kajli Džener, Kylie Cosmetics i proizvođač kozmetike Coty Inc. udružili su se u borbi protiv korona virusa.

Nega kože

Kako brinuti o svom licu da biste očuvali kožu pod zaštitnom maskom

Karantin i korona virus prouzrokovali su nova beauty pravila u ne baš jednostavnim uslovima.

Make up

Filmski bujne: Kako da izvučete maksimum iz svojih trepavica?

Ništa ne može da promeni make-up look kao što to mogu trepavice. Zavodljiv i otvoren pogled ćete dobiti zahvaljujući maskari. Ne morate imati ni trunku šminke, ali sve dok imate ma...

Nega kože

Nežna nega za celo telo sa jednim iznenađujućim efektom

NIVEA Natural Radiance losion za telo ističe prirodnu lepotu kože. Koža je negovana, glatka i ima prirodni sjaj.

Nega kože

Top beauty saveti za opuštajuću kućnu negu

Znate kako naša baka voli da kaže – Ko zna zašto se nešto dešava… Da, i mi sada upravo mislimo tako. Situacija u kojoj smo se našli je krajnje neočekivana za sve nas. Međutim, čar...

Trendovi

Bvlgari je lansirao proizvodnju sredstava za dezinfekciju ruku

Da podrži italijanske vlasti u borbi protiv COVID-19!