Fitnes

#Imunitet: sok od celera koji supermodeli piju da se ne bi razboleli

Briga o imunitetu privremeno je potisnula sve ostale položaje na listama trikova slavnih lepotica: od celulita do starenja.

Svi razgovori su samo o tome kako pomoći telu da ojača zbog opasnosti od besnog koronavirusa. Na svom Instagramu supermodel Naomi Kembel, koja je od svih svojih koleginica najozbiljnije shvatila ozbiljnost situacije podelila je svoju rutinu - često sledi savete Entonija Viliama, poznatijeg kao @medicalmedium, najprodavanijeg autora New York Timesa.

Glavno uputstvo lekara je da pijete često sveži sok od celera. Svojevremeno je lekar celeru posvetio čitavu knjigu. I mada se savetima bilo kog lekara treba postupati oprezno i skeptično, svojstva soka celera podržana su brojnim ozbiljnim naučnim studijama. Na primer, pre svega, zeleni napitak poboljšava crevnu mikrobiotu (uklanja štetnu sluz), a direktna posledica ovog procesa je jačanje imuniteta. Pored toga, on je moćan antioksidans. I što je najvažnije u našem teškom vremenu, ima snažna protivupalna svojstva. Ali! Nisu svi sokovi od celera podjednako zdravi. Da bi sve gore navedeno funkcionisalo, važno je da ga pijete pravilno.

Prvo pravilo: da biste dobili sve lekovite koristi u potpunosti, važno je piti sveži sok od celera na prazan stomak.

Pravilo drugo: kategorički se ništa ne može dodati. U suprotnom, smanjuje se ili u potpunosti ukidaju sve njegove fenomenalne prednosti za imunitet.

Ni sok od limuna, jabukovo sirće, niti bilo koji zeleni sastojci, šargarepa, voda ili led ne bi trebalo da bude u njemu. Na taj način ubijate njegove lekovite osobine.

foto:elle.ru

Povezane teme

Fitnes

Šta se dešava sa telom kada redovno idete na masažu?

Prijatan način da se oslobodite stresa i postignete skladno i zdravo telo.

Make up

Irina Šajk u novoj reklamnoj kampanji Pat McGrath

Pre mesec dana Irina Šajk ukrasila je novu reklamnu kampanju za vansezonsku kolekciju brenda Burberry, a sada se pojavila u videu kozmetičkog brenda Pat McGrath Labs, posvećenom n...

Kosa

Neka svaki dan bude dobar dan za tvoju kosu

Svima nam se to dešavalo - uveče potpuno svesno odaberemo da ne operemo kosu, naivno verujući da će naša frizura i sutradan izgledati dobro. Bezbrižno zaspimo, a ujutru…

Parfemi

Yes I Am: miris za najpouzdanije devojke

Miris kupina za vrlo cool devojke.

Parfemi

Lejdi Gaga - lice novog mirisa Valentino

Kada se Lejdi Gaga i modna kuća Valentino sastanu, događa se magija.

Nega kože

Barbie x GlamGlow: maska za lice protiv akni i masnog sjaja kože

GlamGlow je predstavio Supermud Cearing Treatment masku za lice, koja čisti pore, uklanja masni sjaj, a takođe ublažava upalu.

Make up

Muza Lagerfelda: najupečatljiviji beauty look sa Chanel Haute Couture revije

Pre neki dan održana je prezentacija prve digitalne revije modne kolekcije Chanel Haute Couture 2021, koja je simbolično bila posvećena legendarnom Karlu Lagerfeldu.

Parfemi

Vatrena noć: novi miris Louis Vuitton sa tamjanom

Louis Vuitton predstavio je novi parfem Nuit de Feu, miris za koji njegov kreativac, parfimer Žak Kavalje Beletrud, veruje, da miriše tačno poput letnje noći u pustinji, sa vatrom...

Parfemi

Parfemi za leto 2020: 30 neodoljivih mirisnih noviteta

Mirisi za leto 2020. su himna ženstvenosti.

Kosa

Skupite kosu: 10 jednostavnih frizura za toplo leto

Da biste lakše podnosili tople letnje dane, najbolje je nositi odeću od prirodnih tkanina i, naravno, skupiti kosu.

Trendovi

Margo Robi: 15 najlepših beauty izgleda

Najbolji beauty izgledi jedne od najlepših devojaka u Holivudu.