grazia

Fitnes

Kako napraviti ulje od đumbira i zašto vam je potrebno?

Sastojak za masažu koji pomaže u ublažavanju specifičnih bolova,  umora i iritacije i povećanju libida.

Dešava se da se posle dugog i naizgled čvrstog sna ujutro probudite potpuno slomljeni i iscrpljeni dođete na posao. Ili situacija: posle jutarnjeg trčanja koleno nepodnošljivo boli, a nakon sat vremena provedenog u gužvi izvan grada, ne osečate donji deo leđa. I, konačno, treći primer - raspoloženje je toliko strašno da samo želite da vičete na nekoga. Šta je zajedničko ovim crtama iz života žene, osim očigledne iritacije i nerviranja? Rešenje! Drevni azijski sastojak poput đumbirskog ulja.

Kako napraviti ulje od đumbira

U apoteci možete kupiti koncentrovano ulje, ali prilično je lako napraviti svoje. Sve što vam treba je jedna šolja svežeg korena đumbira i šolja i po maslinovog ulja. Isperite koren hladnom vodom i ostavite da se osuši sat vremena. Uzmite rende i narendajte đumbir. Prebacite u vatrostalnu posudu ili malu posudu za pečenje, dodajte maslinovo ulje i stavite u rernu zagrejanu na 70 stepeni na dva sata. Zatim procedite ulje kroz gazu u čistu bocu. Ostaće sveže do šest meseci, pod uslovom da ga držite hladnim.

Sad kad imate domaće ulje od đumbira, kako ga koristiti?

Kod bolova u zglobovima trljajte ulje nežnim masažnim pokretima na onim mestima gde osećate nelagodnost. Tako ulazi u krvotok. Olakšanje bi trebalo da dođe u roku od 30 minuta, a njegovo dejstvo će se nastaviti do pet sati.

Ako proizvod želite da koristite za smirenje dovoljno je udahnuti ga u trenucima besa, umora ili nervoze, ili nanesite na zglobove. Zapamtite da je sam đumbir najbolji afrodizijak, koji povećava libido u aromaterapiji. Štaviše, ovo ulje se može dodati hrani tokom pripreme večere, što će je učiniti slanijom i ukusnijom. 

foto:sovkusom

Pročitajte još

Povezane teme

Make up

Francuskinja savetuje: Crveni karmin mora biti malo mrljav

I razlog zbog koga je tako, sasvim je na mestu.

Parfemi

Ove parfeme koriste poznate dame

Otkrivamo parfeme koje obožavaju javne ličnosti.

Parfemi

Otkrivamo: Koje parfeme su Dajana, Kejt i Megan nosile na svojim venčanjima?

Sada možete da mirišete baš kao vaša omiljena royal dama.

Kosa

18 frizura savršenih za venčanje

Bez obzira na to da li ste mlada ili gošća.

Fitnes

5 ideja za vežbanje bez odlaska u teretanu

Želite bolju formu, a nemate vremena za fitnes? Imamo rešenje.

Kosa

5 frizura koje laskaju okruglom licu

Osvežite svoj izgled ove sezone, tako da izgledate perfektno.

Fitnes

Zašto ne smete da "varate" dok ste na dijeti?

"Cheat Day" ništa ne olakšava niti donosi bilo kakvu korist. Evo šta možete da uradite umesto da "varate".

Fitnes

Dijeta Kim Kardašijan - kako da skinete 8 kilograma za 20 dana

Zvezda je držala rigoroznu dijetu, kako bi se "uvukla" u haljinu koju je Merilin Monro nosila 60-tih godina.

Make up

Najjednostavniji način da pripremite kožu za šminkanje i postignete savršen ten

Aura PREP&GLOW Hologramska baza za šminku kožu čini glatkom i matiranom, a nepravilnosti manje vidljivim.